女性便秘解决方法

2023-12-30 13:51

病情描述:

女性便秘解决方法

张炜娟
张炜娟副主任医师山西省中医院

擅长: 消化系统疾病、消化性溃疡、功能性胃肠病、炎症性肠病、...

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便秘大多是由于脾胃虚弱或者体内火气旺盛引起的,建议服用三黄片或者牛黄解毒片进行治疗;蜂蜜具有润肠通便的作用,可以每天早起喝一杯蜂蜜水,要多喝温开水;平时注意积极的进行体育锻炼,改善胃肠功能,增强胃肠蠕动;饭后要适当的散步或者进行腹部顺时针按摩,有助于通便;平时可以多吃富含纤维素的食物,注意少食多餐,避免暴饮暴食。

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