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"对于11岁的女孩子怎么减肥，主要就是结合饮食和运动帮助孩子减肥。11岁的孩子其实还处在生长发育期，所以对于孩子减肥，他的饮食调理不能一味的减少能量摄入，还要保证蛋白质的摄入，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/01 收听(91592)
"11岁的孩子如何长高，要从儿童的睡眠、饮食、运动、生长激素等多方面来进行干预，具体如下：1、睡眠：首先要保证孩子正常的睡眠时间，因为充足的睡眠有利于机体分泌出生长激素，有利于...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/06/04 收听(61426)
"11岁女孩有白带属于正常的情况，是要发育的表现，在9-11岁的时候，乳房开始发育，所以11岁已经有了乳房的发育，然后会出现阴毛、腋毛，随着发育的进展，大小阴唇增大，色素沉着，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/08 收听(73932)
01:32
第一次来月经，叫初潮，初潮年龄一般情况是13-16岁，也是教科书上的概念，但针对每个女性也不绝对，有少数女性可能年龄较早在11岁初潮，也有一部分在16岁到18岁之间，这是...
孙霭萍│中日友好医院
2023/10/31 播放（78502）
"11岁的年纪还要长身体，不建议用减肥产品，可以通过控制饮食加上适当运动来进行减肥。在饮食上需要适当的节食，正常的用三餐。正常三餐的意思是指不要暴饮暴食，早餐一定要吃。不吃早...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/08 收听(43064)
"11岁女孩如果来月经属于性发育提前。正常女孩子性发育程度是11周岁开始乳房发育，在13周岁或者13周岁半时来月经属于正常性发育水平。如果11周岁来月经时，需要关注孩子的性发育...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/04/28 收听(12806)
02:02
11岁的女孩来月经，通常是正常的现象。因为孩子的性发育，即第二性征的发育，青春期的开始都是先从乳房发育开始，再到月经初潮，即初次来月经，应该是2-2.5年左右的时间。所以...
张清友│北京大学第一医院
2023/02/06 播放（82370）
"11岁的女孩子正处于青春期的发育阶段，所以不能过度的节食，也不能使用减肥食品。减肥的食品容易造成孩子营养丧失，另外不利于孩子青春期的发育，所以减肥是一个长期的事情，应该坚持规...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 收听(57328)
"11岁女孩来月经是正常现象，不用特殊干预。女孩一般在10-14岁之间来月经。如果10岁之前来月经，要考虑性早熟的可能，有可能影响身高。而到14岁如果仍然未来月经，也没有乳腺发...
赵晓东│北京医院
2023/07/26 收听(65524)
"11岁的女孩子在家减肥主要是结合饮食和运动调整，先要饮食控制，对于11岁的孩子来说，本身还处在正常的生长发育过程中，所以一方面要减少孩子的能量摄入，另一方面也要保证孩子能量的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/03/14 收听(60284)
"女孩11周岁正常的身高是146.6cm。女孩子11周岁大多已经进入青春期或者开始进入青春期，表现为乳房发育等第二性征的发育为主，这时孩子身高由于受到雌激素影响，有可能会出现早...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/01/18 收听(63634)
11岁女孩进入了青春期，青春期阶段是因人而异，个体差异是有的。有的孩子出现的早，有的出现的偏晚，11岁女孩的身高正常范围是135-145cm，体重的正常范围是30-45kg，如...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/31 收听(83152)
女孩11岁来月经非常正常，目前大部分女孩在十多岁时会来月经。如果女孩到14岁仍然未来月经也没有乳腺发育或者到16岁虽然有乳腺发育，但是没来月经考虑为原发性闭经。原发性闭经要查找...
赵晓东│北京医院
2023/12/21 收听(42498)
02:06
11岁初潮虽然比普通女孩稍早，但也属于正常范围。女孩如果在10岁以前月经来潮，医学上认为属于异常情况，称为早熟。月经来潮标志着下丘脑-垂体-卵巢轴开始发挥正常的分泌功能，...
刘海元│北京协和医院
2023/05/11 播放（59824）
"女孩11岁身高大约是146.9cm，体重大于37.3kg，这是根据大量人群的平均值计算标准，对你来说就是标准的范围，不是很准确的值。因为女孩子到11岁了，基本已经进入青春发育...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/13 收听(26032)
"11岁女孩有白带，根据引起白带的情况不同，有时为正常，有时为不正常，具体如下：1、正常：11岁女孩有白带，这是正常的生理现象，因为11岁的女孩已经开始进入青春期，由于孩子进入...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/02 收听(73298)
"11岁的女孩来月经，需要注意以下几个方面：1、注意腹部保暖：避免着凉，在月经期间不要穿低腰裤，不要吃寒凉、生冷的食物。因为腹部着凉，容易导致子宫平滑肌收缩，可能会引起女性出现...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2023/03/28 收听(17218)
"11岁的女孩要想长高，相应措施有以下几点：1、合理饮食：注意要制定一个科学、合理的膳食营养谱，既要多吃含优质蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、海产品、鸡蛋，同时要多吃富含钙质的食...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/22 收听(89994)
"11岁的女孩子身高是在136.8-154cm，体重是在29.3-49.2kg。这个时期的孩子身高和体重的个体差异相对比较大，所以范围也是比较大的。身高、体重除了受先天因素中的...
王志新│中日友好医院
2023/03/03 收听(85756)
"11岁女孩子身高的发育标准，平均身高应该是146.5cm，如果身高<140cm，就是偏矮，身高<133.3cm的时候，就是矮小，这时候一定要到医院去检查原因，要进行适当的干预...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/09 收听(66120)
