生吃大蒜会对胃部造成伤害吗

2023-10-04 05:41

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生吃大蒜时会对胃部造成伤害。大蒜不但有较高的食用、药用价值,能抵抗体内的病毒,还有消炎、杀菌的作用,经常吃大蒜有增强人体免疫力的作用。大蒜是属于辛辣刺激性食物,有较强的刺激性。
如果经常生吃大蒜会对胃部黏膜造成损伤,还会减少胃液的分泌,进食大蒜过多对胃黏膜造成刺激,引起胃部疼痛。对于胃肠不好的人更应避免生吃大蒜,否则会引起口腔灼痛感并引起恶心症状,导致病情加重。
平常可选择清淡、容易消化类食物,避免刺激性食物对胃部造成不适,饮食上尽量吃纤维高的食物,有利于消化和吸收,还可促进胃肠的蠕动,避免便秘的出现。

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