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"强直性脊柱炎的患者建议采取如下的方式进行运动：第一、做到充分的有氧锻炼，一般推荐做平路慢走或者平路慢跑这样的活动。具体的运动强度患者要量力而行，自己把握，但是时间要求在20分...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/23 收听(90024)
01:41
对于强直性脊柱炎患者来说，运动锻炼非常重要，相当于一个自我治疗的过程。通过运动锻炼可以增加肌肉的强度，防止脊柱过早出现变形或畸形。患者运动锻炼时应注意：1、疾病活动期：以...
吴歆│上海长征医院
2023/04/28 播放（76238）
01:52
强直性脊柱炎患者的运动很重要，运动项目并没有绝对的规定，比较温和的运动项目，如游泳都可以。医生鼓励做游泳运动，可以锻炼颈背肌、四肢肌肉，又是全身运动。若不会游泳，可以做体...
张卓莉│北京大学第一医院
2023/06/13 播放（58786）
02:17
强直性脊柱炎患者平时功能锻炼非常重要，尤其是在病情稳定期，没有明显关节疼痛以及腰背部的疼痛的情况下，一定要坚持锻炼，但是要尽量避免对抗性或者剧烈性体育运动，否则很有可能会...
梁美娥│山西白求恩医院
2023/08/17 播放（90454）
强直性脊柱炎属于风湿类的疾病，主要侵犯的是人体的骶髂关节脊柱以及外周关节，到疾病的后期会导致脊柱的畸形以及强直。强直性脊柱炎患者的定期的运动是非常重要的，常常把强直性脊柱炎的运...
刘燊仡│中国中医科学院望京医院
2023/04/19 收听(11376)
"科学的运动方式对强直性脊柱炎的病人的恢复会有很好的效果。强直性脊柱炎患者进行功能锻炼，一定要循序渐进，持之以恒。强直性脊柱炎患者可以做的运动，包括俯卧撑，每天可以做1-2次，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/21 收听(84652)
治疗强直性脊柱炎的运动主要是对于脊柱来说，要让脊柱产生后伸的动作。因为得了强直性脊柱炎的患者，严重的主要是出现是弯腰、驼背，甚至低头。有些人强直在低头、驼背、弯腰的状态，严重的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/29 收听(92270)
强直性脊柱炎是一种风湿病，自愈的可能性非常小。通过运动可以减轻临床症状，有利于疾病的恢复，强直性脊柱炎患者经常参加运动，比如游泳、适当的活动关节、骑车、不负重的情况下走路等等，...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/01 收听(16068)
"强直性脊柱炎的运动方法可以分成几大块，1、室内的运动，可以做的就是拉伸动作，比如伸直双上肢或者伸直下肢、伸展腰部都可以去做。2、广播体操，通过广播体操也可以达到拉伸动作、伸展...
舒晓明│中日友好医院
2023/08/30 收听(57584)
"强直性脊柱炎做什么运动好，需要根据病人的具体环境情况来决定。如果病人有条件游泳，强直性脊柱炎最好的运动方式是游泳。因为在游泳时，病人的腰部向前屈、四肢活动、头部向后抬，能很好...
郭会卿│河南省中医院
2023/07/09 收听(31708)
"强直性脊柱炎的最佳运动方式首推游泳，游泳可以很好的改善强直性脊柱炎腰背部的僵硬、疼痛。在游泳的时候腰部向前凹，颈部向前屈，头向后伸，能够改善强直性脊柱炎的驼背畸形，也可以改善...
郭会卿│河南省中医院
2023/08/09 收听(13530)
"强直性脊柱炎是自身炎症性的疾病，主要累及到腰骶部、颈部、髋关节，各种外周关节都可以累及。这个疾病有一个非常主要的特点，睡觉、休息的时候疼痛非常的剧烈，活动以后疼痛会缓解。有一...
杜戎│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/27 收听(68542)
"强直性脊柱炎的病因至今没有完全明确，一般认为可能与遗传、环境因素和免疫学异常有关。首先，遗传易感因素和强直性脊柱炎高度相关，B27阳性患者患强直性脊柱炎的几率，是B27阳性者...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/04 收听(90996)
01:08
强直性脊柱炎是与人类白细胞抗原B27基因明显相关的一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱的骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织以及外周关节，临床主要表现为脊柱，特别是骶髂关节及腰背...
陈恩生│南方医科大学中西医结合医院
2023/08/18 播放（64516）
"强直性脊柱炎最早认为是一种多基因的遗传病，后来又研究认为是寡基因病。研究提示该病与MHCI类基因HLA-B27高度相关，迄今已发现89种以上的HLA-B27亚型，其中较多研究...
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2023/05/01 收听(67984)
"强直性脊柱炎是一个主要累及到中轴关节的一个疾病，它也是一个自身免疫性疾病。所谓的中轴关节主要指的是脊柱的关节以及骶髂关节还有髋关节。强直性脊柱炎主要累及的就是这些关节，那么最...
赵娟│北京大学第一医院
2023/01/28 收听(67578)
"强直性脊柱炎的注意事项：首先，如果没有患有强直性脊柱炎的话，一定要避免长时间的生活在潮湿阴暗的环境内。因为潮湿阴暗的环境非常容易诱发导致强直性脊柱炎，后天性获得的强直性脊柱炎...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/30 收听(67710)
"强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，最直接的病因是因为自身免疫系统出问题，有炎症因子释放攻击自己身体的组织器官，最终导致疾病的发生。自身免疫的问题一般跟基因有关，在基因研究中，...
杜双庆│河北省中医院
2023/01/22 收听(33342)
02:16
强直性脊柱炎是年轻男性比较常见的一种风湿病，主要特点是反复发作的腰背部、颈部隐痛为主，是一种风湿病。 强直性脊柱炎有一定家族聚集倾向。现在发现有些基因比如HL...
张学武│北京大学人民医院
2023/02/27 播放（54110）
01:56
强直性脊柱炎属于慢性疾病，注意事项如下： 1、长期用药，且用药过程中需监测疾病活动情况，即治疗后疾病是否缓解、是否出现药物副作用。需长期在门诊随诊，以及时调整...
高晋芳│山西白求恩医院
2023/08/02 播放（90346）
