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如何保护好心脏首先需要避免或者纠正引起心脏疾病的危险因素，比如高血压、高血脂、高血糖、吸烟、作息不规律、大量饮酒、肥胖等，都是心脏病高发的危险因素，想要保护心脏，避免心脏病的出...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/01/24 收听(30254)
"保护眼睛不仅仅要保护眼睛的视力，同时也要让眼睛免受外伤，包括各种机械性的，各种物理或化学刺激等对眼睛的伤害。保护眼睛应该从小做起，儿童期就要定期到医院里检查眼睛的情况，建立一...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/23 收听(32014)
"想要保护好牙齿，要认真的刷牙、漱口。牙膏要选正规品牌的含氟牙膏，儿童可以选择儿童型含氟牙膏、无氟牙膏，牙刷需要选择小头的软毛牙刷来刷牙。刷牙方法采用巴氏刷牙法刷牙，牙刷刷毛以...
汪烈│武汉市第三医院
2023/01/31 收听(26700)
"如何保护好肾功能，涉及到引起肾损害的病因。作为急性肾损伤，常见于各种原因造成的身体脱水，比如大量腹泻、呕吐、外伤大出血、感染性休克、过敏性休克，所以需要避免上述情况。急性肾损...
周琪│马鞍山市人民医院
2023/07/28 收听(89698)
"女性的卵巢，具有周期性的排出卵子和分泌雌孕激素的生殖及内分泌功能，如果出现卵巢功能异常，就会影响女性的生殖功能，及内分泌功能，导致出现月经失调，月经周期推后或者闭经，及不孕症...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/13 收听(34832)
02:04
保护牙齿需要分以下几个步骤： 1、定期检查：牙齿每天都在使用，牙齿情况也在发生变化，较多人除刷牙外没做过其他护理，所以需要定期给牙齿做检查，每年1次是标准、划...
付东杰│武汉大学人民医院
2023/05/10 播放（78970）
"作息要规律保证充足的睡眠时间，早睡、早起、不要长时间看书、长时间近距离用眼。每次近距离工作学习一小时后要休息10-15分钟，休息时可以看远处的景物。要保持充分的阳光下户外活动...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/03/30 收听(57456)
"想要保护好肝脏就要注意四个字，即养、防、查、治，具体如下：1、养：注意平时要养肝、护肝，平时要多吃均衡的饮食，均衡饮食的摄入能够给肝脏提供最有效的营养，对于肝脏的再生、修复都...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/07 收听(77630)
"保护牙齿日常能做的就是有良好的口腔卫生以及牙周卫生，每天能做的就是每天饭后每天3次，足够3分钟的正确姿势的刷牙。除刷牙齿的唇面、颊面，还应该刷牙齿颌面以及舌面。同样针对食物嵌...
石光│邯郸市中心医院
2023/03/30 收听(24564)
眼睛是人体重要的视觉器官，外界的信息80%以上都来自于眼睛，保护眼睛显得尤为重要，需要做到科学用眼，近距离用眼做到张弛有度，每40-50分钟休息10分钟左右，在使用电子产品的时...
吴涛│合肥市第一人民医院
2023/12/28 收听(84430)
01:50
若想保护好肝脏，需保证每天足够的营养、劳逸结合、避免伤肝的因素，以及避免不良的饮食、生活习惯。还有定期检查，发现有异常及时进行治疗。 肝脏是人体较大的实质性器...
王东│北京大学人民医院
2023/12/04 播放（38079）
02:16
糖尿病足是糖尿病一种严重并发症，是糖尿病患者致残甚至致死的重要原因之一，不但给患者造成痛苦，而且增加了巨大的经济负担。糖尿病患者保护好自己双足，要注意以下几点：
牛旭东│银川市妇幼保健院
2023/09/24 播放（80028）
04:47
糖尿病患者需要保护好自己的双足。糖尿病早期由于血糖的增高，容易合并足部的感染，随着糖尿病的时间的加长，可以导致糖尿病足的并发症。足的并发症是由于糖尿病引起的下肢血管微循环...
苗建英│山西中医药大学附属医院
2023/09/03 播放（73410）
01:42
一般在放疗过程中无法涂抹皮肤保护剂，而是在放疗前后涂抹药物，主要使用的药膏如下： 1、皮肤保护剂：通常建议放疗前2小时以上，再皮肤照射范围内涂抹皮肤保护剂，如...
任宏涛│西安交通大学第二附属医院
2023/12/17 播放（94242）
01:33
解剖学上而言，肾脏在体表的图影，从背部来看，肾脏的位置基本上就是肋骨横穿过肾脏，在肋骨的肋缘上下，靠近脊椎旁开1.5cm左右。肾脏的大小，每个人就自己的拳头大小，其水平线...
杨彦芳│中日友好医院
2023/06/28 播放（83420）
01:46
人体由较多重要的脏器组成，肾脏是其中较重要的脏器，亦是泌尿器官的一个重要组成部分。正常人的肾脏有2个，位于两侧腰部，常见肾脏大小在10-12cm。肾脏具有较重要的作用与功...
白璐│河北医科大学第三医院
2023/03/24 播放（65510）
肾脏属于腹膜后脏器，左右各一，正常肾脏的大小是长10-12cm，宽是长的一半，厚是宽的一半。肾脏分为肾的皮质、髓质以及肾盂，肾脏的功能单位叫肾单位，包括有肾小球和肾小管。肾脏的...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/05/11 收听(49966)
"以下食物和中药对肾有好处：1、食物：如果患者是肾气亏虚，可以吃一些补肾气的食物，如莲子、芡实、板栗、鸡汤等。如果患者是肾精亏虚，可以吃一些补肾精的食物，如海参、干贝、牡蛎等。...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/08/16 收听(43660)
01:55
肾脏大可能和以下几个原因有关： 1、先天性的原因：先天性的原因在肾脏体积增大中占有很大的比重，较典型的就是异位肾，异位肾可以异位到对侧肾脏，然后两者结合在一起...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/27 播放（47212）
