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"美白是很多人都追求的，可以提高人们的美观，学生美白最有效的方法主要有以下几点：第一、多吃富含维生素C的蔬菜、水果，比如猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜、桃子、柠檬、卷心菜等，维生素...
乔国安│哈尔滨二四二医院
2023/08/22 收听(50044)
"现在的学生很多由于家庭因素或者学习压力过大，产生很多心理障碍，主要的有抑郁症、焦虑症、厌学症、社交恐惧症、适应障碍、神经症等。目前临床上青少年抑郁发病率比较高，一般早期症状有...
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2023/06/05 收听(23692)
黑头粉刺是临床上痤疮最轻的皮损表现形式，黑头粉刺与空气接触形成黑头，可以用排痘针逐个排除。临床上多采取综合性防治措施，清淡饮食、注意休息、不能熬夜，熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，会...
王琦│黑龙江省森工总医院
2023/05/14 收听(78892)
02:04
门诊诊疗过程中会接触到中小学生出现厌学的问题。相对来讲，大学生中因为厌学就诊的比中小学生少，该问题更多集中在低年龄段孩子中。厌学问题的原因多方面，具体如下： ...
铁常乐│中日友好医院
2023/12/03 播放（63982）
"人的正常体温测量方法不同，测得的结果略有差异。学生体温和正常人相同，用腋测法是36-37℃，口测法是36.2-37.2℃，肛测法是36.5-37.7℃。体温在大脑体温调节中枢...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/08 收听(14604)
01:54
学生中暑之后，可以参考以下方法进行处理：
1、降温：首先应将中暑学生迅速转移至阴凉通风处，解开学生的衣服，在他的体表擦拭凉水，或者借助冰袋、冰毯降低体表温度。如果...
迟骋│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（40477）
01:50
学生抑郁症是怎么引起的还不清楚，不光是学生，整个的关于抑郁的研究，病因学还处在探讨阶段，没有一个答案能够回答是怎么引起，为什么会得这个病。 目前各种假说，可以...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/18 播放（40691）
01:54
想要让皮肤变白，关键要减少皮肤中黑色素细胞合成过多的黑色素。方法有很多，具体如下： 1、防光、防晒：避免日光紫外线对皮肤当中黑色素细胞的刺激，如果日光紫外线刺...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/21 播放（89154）
人体肤色的色泽的不同由人体基因所决定，基因不同造就了每个人肤色的不同，另外与人体皮肤黑色素细胞含有色素多少相关，此外还与日常生活作息及饮食内分泌密切相关。因此一般家族皮肤白会通...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/01 收听(40462)
01:38
肤色的白或黑很大程度上是遗传所决定，部分人由于遗传原因，天生皮肤就会相对白，部分人皮肤相对就会黑，个体存在差异。皮肤是人体器官，反映了身体整体状态，规律休息，均衡饮食，有...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/01/24 播放（91266）
01:33
每个人的肤色不同，是取决于遗传基因和人种的不同。黄种人想要使皮肤更加白皙亮丽的方法有以下几点： 第一是要加强防晒，日光是增加色素沉积，使皮肤发黑、发暗的一个因...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/01/09 播放（57954）
学生正处在身体生长发育的关键时期，一定要找到正确健康的减肥方法，通过食物疗法和运动疗法相结合的方式进行减肥就非常不错。日常生活中可以多吃全麦类等富含膳食纤维的食物代替主食，可以...
辛爽清│辽宁省人民医院
2023/10/17 收听(14342)
01:58
学生中血尿酸升高的现象越来越多见，甚至个别学生会发作痛风性关节炎，主要是由于目前的生活方式为学生所普遍接受，即喜欢摄入高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏，同时喜欢喝含糖饮料，尤...
刘爱华│北京医院
2023/07/18 播放（66194）
01:33
有同学一旦被确诊为肺结核，一定要主动向学校报告，不要隐瞒病情，这样可以让跟平常密切接触的同学能尽早的去接受检查，保护同学的身体健康。自己也不要带病上课，要按照医生的要求坚...
谭振│湖南省胸科医院
2023/09/03 播放（56054）
"如果腿毛明显重、明显长影响美观，影响个人的情绪和社交活动。可以选择脱毛的方法去除掉，尤其是对于女孩子容易有这方面的困惑。脱毛的方法主要有两种，一个是用脱毛膏脱毛，还有一个是激...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/22 收听(73020)
01:55
肌肤变白是对于肌肤状态的全面提升，部分人群对日常生活不注意，可能会因暴饮暴食或作息不规律的状态诱发面部暗沉。而肌肤变白的方法如下所示： 1、改善生活方式，合理...
崔红宙│山西医科大学第一医院
2023/02/12 播放（75516）
学生用眼过度造成视疲劳可以临时使用眼药水缓解症状，这类眼药水有很多，凡是有收缩血管或睫状肌麻痹作用的药物都可以，例如润洁、萘敏维、新乐敦眼药水都可以。但是如果眼有长期疲劳不适感...
汪德海│淮北市人民医院
2023/12/07 收听(26904)
"学生需要丰胸要遵循健康发育的原则：首先，想要丰胸可以考虑多食用含蛋白质高和营养物质高的食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉等，这些食物中含有大量的蛋白质和营养。蛋白质和营养物质是胸部发...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/09 收听(57402)
01:54
学生近视了以后，不是治疗的问题，近视一旦发生，并不能治疗、治愈、逆转或恢复，要先进行矫正，还要注意防控。近视不能治疗，不是说今年200度，通过治疗能成100度。在学生阶段...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/03/17 播放（44366）
