低压高怎么调理

2023-11-21 10:23

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首先要知道引起低压高的病因,针对病因进行调理。低压高的患者一般体型肥胖所以要减体重控制体重,减轻心脏负荷的压力,降低血管舒张压的压力。平时多运动,养成良好的作息习惯,不要熬夜、上火,低盐、低脂饮食,不要吃辛辣、油腻之品,多吃新鲜水果,保持良好的心态,不要激动,体重控制在正常范围时舒张压就会有所下降。
通过生活饮食改善后还不能够恢复正常时,就需要服用降压药进行治疗。舒张压反复增高也是高血压病,一般没有单独降低低压高的药物,可以考虑服用ARB类药物降压治疗,常用的药物有替米沙坦片、缬沙坦等,也可以服用钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂等。每位患者对于降低低压高时的反应是不一致的,高血压是个慢性疾病,一旦确诊是高血压病就需要终身服药,生活习惯和饮食习惯一定要注意。

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