肩疼痛是什么原因

2023-09-01 09:22

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肩部疼痛有很多原因,如果是左肩疼痛,尤其要排除心肺方面的一系列问题,因为往往有不典型的心绞痛,可能导致前胸、后背和左上肢,甚至颈部刺痛、绞窄性的感觉。把该问题排除之后,就可以考虑最常见的问题,包括颈椎问题、肩部损伤、背部肌肉筋膜炎的问题。最常见的肩部疼痛原因,主要还是肩部外伤,包括肩袖损伤,或者肩部肌肉劳损,往往会伴有肩部活动受限,比如上抬受限、背伸受限等。
再就是颈椎因素,随着社会节奏加快,颈椎病伴有的颈肩部僵硬、肩部疼痛也越来越多,这种情况下往往伴有颈部疼痛,工作需要长时间伏案,或者长时间用手机等情况。肩背部肌肉筋膜炎,往往由于工作劳累,再加上寒冷刺激或者慢性劳损,这种疼痛往往会有局部的压痛,而且疼痛容易复发,如果不注意很容易再次出现。所以,平时要避免寒冷刺激,避免慢性劳损,适当可以做肩背肌肉训练,有助于疼痛缓解。

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