酥油茶的功效与副作用

2023-04-16 05:51

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酥油茶当中有一定量的亚油酸成分,亚油酸能够很好的调节体内脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的形成,因此适当的饮用一些酥油茶,在预防心脑血管疾病方面,有着一定的作用。
酥油茶含有一定量的咖啡因,对于提高大脑的敏感性,有着一定的作用,因此适当的饮用一些酥油茶,有着一定的醒脑提神作用。酥油茶中有一定量的脂肪,1g脂肪能够产生9000卡的热量。
因此适当喝酥油茶,为机体提供丰富的能量,在缓解疲劳和恢复体力方面,也有着积极的功效,但是酥油茶当中的脂肪摄入过多时,会引起过多能量超标,进而会引起超重和肥胖的高发。

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