月子里老出汗怎么办

2023-04-26 21:44

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在坐月子期间总是会有出汗,这个是跟体质虚弱有一定的关系。同时如果在坐月子期间穿的比较厚,散热受到了影响,也会存在出汗比较多。
这个时候先以食疗为主,例如多吃一些奶制品、豆制品,包括鸡蛋、瘦肉,也多喝一些汤水,例如是一些白开水或者说鸡汤一类,因为这样可以加速体内的新陈代谢,避免由于出汗而造成的身体过度虚弱,而存在的不舒服表现。
同时,衣服尽量以穿到自己比较舒适为主,没有在坐月子期间必须要戴上帽子,或者穿很厚的衣服。这个时候首先也会影响自身的心理功能,也会产生一定的影响。
如果在观察5-7天不能够好转的情况下,可以去中医院挂号中医内科来进行判断有没有存在其它方面的问题,可以用中药的方式来进行调理也是可以。

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