乳腺全切后康复训练

2023-05-08 19:58

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乳腺癌发病率逐步年轻化并呈上升趋势,手术是目前乳腺癌主要的治疗手段之一,乳腺癌手术范围比较大,特别是改良根治术和乳腺癌根治术,导致患侧上肢的活动障碍和淋巴水肿。术后早期做康复操,主要有:1、建议在术后24小时,做握拳运动,握松拳头。2、术后48小时做手腕运动,上下活动手腕用力向内、外旋转两周。3、第3天建议做前臂运动,上下屈伸前臂,肩关节需要夹紧。4、第5天可以做肘部运动,手臂的肘部以腰部为支撑点,将手臂抬高放置对侧胸部,然后还原。5、第7天可以做抱肘运动,患侧肢体放在胸前,尽量靠近身体,用健侧手向上抬,抬高胸前还原。6、第9天可以尝试抬肩膀,旋转肩膀。7、12天可以做伸展运动,手臂向外展45度,慢慢旋转,患侧肢体抬高,放到对侧肩膀上,然后还原。

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