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"小孩子睡觉的时候喜欢把手举过头顶,主要是宝宝在妈妈宫内的时候,因为体位是蜷缩的体位,并且蜷缩在宫内,呈投降式的体位。出生以后由于组织器官各个都没有发育完善,宝宝到新的环境还有...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/09/24 收听(25700)
"睡觉时把手举过头顶是一部分人的睡眠习惯,当睡眠时为人体最放松的时候,睡眠的姿势也是最随意的状态。睡觉时双手举过头顶的姿势,以儿童最多见,因为儿童的肩关节比较宽松,肩关节的活动...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/03/05 收听(40764)
睡觉喜欢把手举过头顶,可以容易帮助睡眠。存在以下几个原因: 1、习惯:有些人喜欢侧卧容易入睡,有些人喜欢仰卧容易入睡,甚至有些人喜欢趴着才容易入睡,把手举过头...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/08 播放(29398)
"在睡觉时候把手喜欢放在头顶的人,是因如下因素:1、睡觉质量不好、睡眠质量较差的人或出现植物神经功能紊乱的人,这类人群常出现睡眠质量减退或深睡眠时相缩短,浅睡眠时相延长,所以在...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/28 收听(67276)
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2024/01/08 播放(36369)
喜欢把手放在头顶睡觉,这没有明确的原因,只是大家睡觉的习惯问题,但不建议大家保持这种睡觉姿势。因为神经科当中经常会遇到很多的患者,睡一觉之后第二天胳膊抬不起来,然后就问他,平时...
柳星│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/24 收听(88924)
"睡觉的时候喜欢把手举过头顶,有可能是和白天过度的疲劳、提拉重物等,导致的手部比较酸胀有关系。因为将手举过头顶以后,可以使手臂的肌肉处于最放松的状态,有利于缓解酸胀、疲乏、不适...
余芬│武汉市第三医院
2023/03/01 收听(78122)
"睡觉的时候双手举过头顶,这只是一个睡觉的习惯而已。有些时候,双手举过头颈的时候,胸腔是打开的,这时候肺活量是增加的,所以有些人双手举过头顶睡觉的时候,会觉得呼吸比较通畅。所以...
国红│北京医院
2023/03/19 收听(46968)
"如果睡觉时双手举过头顶,有如下几个因素:一、植物神经功能紊乱的患者喜欢睡觉时双手举过头顶,在睡眠前有紧张、焦虑或者间断性睡眠质量欠佳,出现失眠、多梦等情况,睡眠时深睡眠时相缩...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(56986)
睡觉时双手举过头顶,对人体没有不好影响。睡觉时双手举过头顶,会让胸廓打开,呼吸比较通畅或者喘气比较方便。这种情况下,可以采用双手举过头顶的姿势睡觉。 睡觉姿势...
国红│北京医院
2023/01/23 播放(66542)
"双手举过头顶睡觉是不正确的睡姿,对身体不利。双手处于身体末端部位,如果睡觉时双手举过头顶,长期保持一个姿势,时间过长有可能会引起双上肢出现供血不足的症状,引起手指麻木不适,还...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(48352)
睡觉头臂举过头顶不是疾病,仅是睡姿习惯,类似于趴睡、侧睡、仰卧睡等不同姿势。部分人群喜欢睡觉手臂举过头顶,此时胸廓扩张,使得呼吸喘气较通畅。 另外,压着睡可能...
国红│北京医院
2023/07/03 播放(79782)
"手举过头顶睡觉会发麻考虑以下两种原因:第一、患者可能有颈椎病,发生颈椎病的患者会出现颈椎增生,颈椎增生会导致椎间隙变窄,脊髓上神经根多是通过椎间隙发出,颈椎增生后可能会对脊神...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(22424)
胳膊举过头顶睡觉,不利于肩关节健康,不建议保持这种姿势睡觉。睡觉时一般提倡姿势自然放松,一方面有助于快速睡眠,另一方面有助于肢体肌肉得到充分的休息。睡觉时胳膊举过头顶通常情况下...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/21 收听(65566)
"如果在睡觉时经常出现手臂举过头顶,有如下几个因素:1、神经衰弱,在睡眠质量不好的时候会出现手臂举过头顶的情况,尤其在女性,例如出现心理焦虑或精神紧张、内分泌失调的时候,就会出...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/16 收听(19090)
每个人睡眠时采取的姿势都不完全一样,睡眠习惯也不同,睡觉时手举过头顶,如果短时间能够更换体位对身体没有什么影响,如果长时间保持同样姿势对身体健康没有益处。因为长时间的手举过头顶...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(84440)
"晚上睡觉的时候会双手举过头顶,应该是一种睡眠的习惯,每个人睡眠时候的姿势都不完全一样。如果在白天的时候体力劳动过多,主要是双上肢活动过多,就有可能在睡觉的时候将双手举过头顶,...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/03 收听(59670)
"每个人睡眠的姿势都不一样,习惯也不完全相同,有的人在睡觉的时候会将胳膊举过头顶。如果没有感觉到呼吸困难,也没有出现多梦等症状,可以胳膊举过头顶睡觉。因为胳膊举过头顶,可以使胳...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/07/12 收听(75730)
女性睡觉手臂举过头顶应该是好的,因为手臂尽量向上伸直举过头,能够扩展胸部,同时舒缓颈肩部的肌肉,促进血液循环,对于预防颈椎病有着一定的好处。同时还要注意枕头不要过高或过低,弹性...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/03 收听(13436)
"睡觉的时候双手举过头顶,这只是一个睡眠的习惯而已,就好比有人习惯于侧卧,有些人习惯于趴着,而有的人习惯于双手举过头顶。双手举过头顶有一个好处,可以增加肺活量,增加呼吸肌的活动...
国红│北京医院
2023/03/13 收听(58838)