怀孕期间尾椎骨疼是怎么回事

2023-10-05 15:45

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怀孕期间尾椎骨疼痛,常见的有两个原因:
第一、考虑身体缺钙,怀孕期间由于不仅要满足自身的钙需求,还要为胎儿提供生长发育的钙质和营养。所以身体的钙需求会升高,如果补充钙质不足,造成孕妇相对缺钙状态,导致部分区域缺钙性疼痛。
第二、考虑久坐以及腹腔压力增大的情况,怀孕期间随着胎儿发育长大,腹腔内压力会有提高,孕妇久坐容易导致尾椎骨区域压力增大,出现劳损性疼痛。上述两方面原因可以互相影响,出现这种情况时,孕期还是以保守治疗为主。
一方面适当补充钙质,调整饮食,也可以适当口服的钙片等。另一方面注意作息习惯,不要久坐,如果因为工作原因需要久坐,可以买中空坐垫让尾椎骨悬空,减轻局部压迫。睡觉时可以选择侧卧,减轻尾椎骨的压力,都可以缓解症状。

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