肝功能异常怎么调理

2020-07-02 18:07

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肝功能轻度异常,可以通过饮食调理,但严重的肝功能异常需要药物治疗。对于轻度的肝功能异常患者,可以通过食物,比如进食高蛋白低热量的食物,高蛋白的食物能够促进肝细胞损伤修复,正常人需要每天摄入大于90g蛋白。维生素A能够抑制肝细胞损伤,促进肝细胞功能恢复正常,含有维生素A的食物包括胡萝卜、金枪鱼、鱼肝油等。而维生素B能够保护肝细胞不受酒精的损伤,正常人建议每天食用10mg维生素B,大部分蔬菜和水果都含有丰富的维生素B。维生素E也能够抑制肝细胞的老化,对肝脏有调理作用,可以吃鱼肝油、植物油、坚果类的食物来改善肝功能。

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