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肠道排毒需要保证大便通畅，避免出现便秘的情况，需要多运动、多饮水来促进胃肠的蠕动。同时要吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、白萝卜、猕猴桃、火龙果、...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/09 播放（46259）
肠道排毒首先要保证大便正常。便秘会使食物在肠道内潴留时间增加，在肠道细菌作用下就会产生有毒的物质，所以要保、保证大便通畅。首先，多吃含膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果，多运动，每天...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(75676)
清除肠道内的毒素，可以用促进排便的方法，减少身体对有害物质的吸收。具体做法可以补充膳食纤维、粗纤维食物将大便变软，刺激肠道蠕动，减少毒素在体内停留的时间和吸附毒素，有利于益生菌...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/15 收听(99358)
"排毒清肠道主要方法是摄入膳食纤维高的食物，主要是可溶性纤维，比如海藻、芦荟、秋葵、木耳等。其他的比如胡萝卜、香蕉、甜菜、地瓜等，也有一定的作用，也可以选择刺激肠道蠕动的奇异果...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(69114)
"肠道毒素太多，如果没有及时的清理和排出，是有可能导致出现患肠癌、痔疮、肠炎，也有可能会导致女性出现体重加重，长出小肚腩、皮肤发暗、粗糙等问题，所以定期的清理一下肠道的毒素，可...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/02 收听(61478)
"清肠道排毒的方法有晨起喝水、体育锻炼、使用导泻药物等。在早上起床时适当喝杯白开水或者淡盐水，可以刺激肠胃系统运动，帮助肠道中有害物质的排出，同时还能够补充人体水分，促进人体新...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(11922)
"肠道排毒可以通过运动、饮食、肠道益生菌等方法，具体如下：1、适当的运动能够促进肠道的蠕动，提高肠道功能，因此能够预防便秘。身体上不存在有便秘的现象，粪便在肠道中的存留时间就会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(90840)
"清理肠道排毒的方法，有蜂蜜水排毒、运动排毒、利尿排毒、排毒养颜胶囊等。肠道是身体中比较重要的器官，每天摄入的食物或药物进入体内，营养被胃肠道吸收，毒素会随着肠道排出。想要排除...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/09 收听(11596)
"所谓激素脸排毒，在实际上就是在减激素的过程中，出现小疙瘩，个人认为这种情况就是说在减激素的过程中，患者原发的疾病，比如皮炎、病变出现反跳，所以这个时候出现小疙瘩也很正常。这个...
白彦萍│中日友好医院
2023/08/12 收听(58502)
肛门排出鼻涕样东西，其实可以称之为黏液便，引起黏液便的疾病有以下几个：第一，直肠肿瘤，直肠恶性肿瘤会导致黏液便，而且会伴有大便习惯的改变，里急后重，局部疼痛等一些临床症状，直肠...
朱飞│衢州市中医院
2023/06/24 收听(84250)
"食用藤黄果后，大便出现类似肠子的物质是一种正常的生理性现象，人体在日常生活中部分脂肪组织、肠道坏死性脱落组织、有害毒素等物质，会在肠道形成淤积现象，也就是宿便。藤黄果具有减肥...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(51438)
"肺毒是热毒侵犯肺脏所引起，以热毒内蕴为主要表现的情况，可以吃具有清肺化痰功效的食物，比方说梨，性凉，味甘，能清热化痰，将梨和川贝一块炖水喝，能够起到清热化痰的作用。罗汉果也有...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/04/24 收听(98446)
"清肠道、排肠毒主要是清理肠道的毒素，保持大便通畅，早晨服用1杯约500ml的白开水是清理肠道最好的方法。日常生活中的水果、蔬菜，如苹果、梨、猕猴桃、西瓜、白菜、菠菜以及小油菜...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/26 收听(68318)
"吃膳食纤维丰富的食物能够清理肠道内的毒素，并且可以促进肠道的蠕动功能，还能有效的缓解便秘和腹痛的症状，并且可以促进营养吸收，能够有效的帮助肠道排出身体里不需要的东西。玉米和燕...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/10 收听(68140)
"藤黄果是一种保健品，不是药品，不具有药物的治疗作用，藤黄果的主要功效是促进胃肠蠕动，促进排便，抑制脂肪吸收，加速脂肪分解，能够起到减肥、瘦身的作用。藤黄果含有非常丰富的植物纤...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/09 收听(65992)
"每天早上起床后喝一杯凉白开或者淡盐水，可以使胃部活跃起来，不仅有利于增加肠蠕动，而且有利于新陈代谢、排泄掉废物，可以补充夜晚睡眠丧失掉的水分，而且对于便秘的效果很好。喝水不能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/19 收听(61336)
"排肠毒可以服用盐酸伊托必利片、通幽润燥丸、润肠通便茶等药物类型。盐酸伊托必利片是属于促肠胃动力药物，其主要作用是增强肠胃动力以及蠕动频率，加快消化道内排泄物质进入下消化道，并...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(47486)
"所谓激素脸排毒，实际上在在减激素的过程中，原来皮炎的现象就会有点反跳，怎么消除。如果出现这种情况，适当吃氯雷他定、西替利嗪，另外还有可以外用他克莫司、吡美莫司非激素类的钙调磷...
白彦萍│中日友好医院
2023/07/08 收听(45096)
"月经是女性的正常生理现象，正常月经多是暗红色的、均质的液体，有的女性月经当中有血块，并不是排毒，而是提示女性身体内有疾病。妇科炎症、内分泌失调、卵巢病变，以及月经期间如果受到...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/08 收听(17590)
"月经排出的血块不是排毒，月经血的成分除了血液之外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞，所以这个就是脱落的子宫内膜组织，并不是毒素。月经血一般是呈暗红色的，由于月经...
葛静│北部战区总医院
2023/12/10 收听(84952)
