防止中暑的几个注意事项

2023-12-31 14:13 浏览 58350 次

病情描述:

防止中暑的几个注意事项

张艳凯
张艳凯主任医师开封市中心医院

擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢...

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如果想防止中暑,首先一定要避免长期处在高温环境或在高温天气户外工作。另外每个人都有个体的差异,对高温环境的反应不同,注意在热环境当中观察有没有心慌头晕恶心出汗的情况,同时要注意,可以适当的喝一些冰盐水,避免大的活动和体力劳动。同时可以平时熬一些绿豆汤,或者准备一些冰水冰块等等,适当的进行物理降温,在降温的同时要观察体温和血压等等一些生命体征的变化。

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