孕妇3点到5点醒有什么危害

2023-12-20 12:23

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孕妇总是在凌晨3:00-5:00的时候醒,时间久了对宝宝的发育会产生一定程度的不良影响,长时间半夜惊醒会导致孕妇睡眠不足、休息不好,容易导致宝宝在宫腔里出现缺氧的表现,轻微影响宝宝的体格发育,严重的有可能导致流产、死胎的现象。孕妇长时间休息不好,还有可能因为宝宝宫腔内缺氧而影响宝宝的智力发育。孕妇出现这种情况需要注意坚持在每天晚上临睡前1小时左右喝一杯温热的牛奶或者酸奶,可以适量补充钙剂,有助于改善睡眠症状。

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