月经期是女性特殊的生理期，女性卵巢的内分泌功能会发生变化，在这个时间段内可以通过一些方法达到丰胸的目的：
1、一般在月经来潮的前三天，在体内雌激素的作用下，脂肪组织容易沉积到乳腺，是丰胸的最佳时间。可以每天早晚坚持两次乳房组织的按摩，每次15-20分钟左右。如果能够配合一些丰胸的精油，效果会更好。
2、在月经期时应当进行一些适当的丰胸运动，包括夹胸运动、俯卧撑、扩胸运动等。
3、饮食中要注意多吃一些富含胶原蛋白和植物雌激素的食物，如鸡爪、猪蹄、豆浆、豆腐等。
手机浏览
分享:
"现在最常用的丰胸的方法，有脂肪移植扩大入抱出行的方法，另一种是硅凝胶假体置入乳房扩大成形的方法，这两种手术方法的效果都可以达到求美者满意。由于两种发法是有相应的手术适应症，求...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/08 收听(39658)
"胸部的发育问题主要和遗传有很大关系，和营养也有关系。目前通过内科药物的方法也不能够改善胸部的发育，如果真正能长大，那就是激素，激素对身体不太好，所以不太建议用激素来丰胸。从目...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/10 收听(63918)
"女性在经期如何丰胸，主要是通过食疗丰胸。多吃黄豆、青豆、黑豆等食物。黄豆中不仅富含蛋白质、卵磷脂等物质，还含有植物雌激素异黄酮类物质，能有效的提高体内雌激素水平，从而保持乳房...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/13 收听(45510)
"月经来潮期间，可以注意多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、大虾、排骨等。另外自己也可以按摩乳房，可以按照顺时针的方向按摩乳房，可以促进乳腺细胞以及乳腺腺管发育，还可以应用木瓜汤也可以...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/05 收听(98962)
"经期可以多吃豆制品如黄豆做的豆浆、豆腐、豆腐皮等，青豆、黑豆熬粥。黄豆中不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物异黄酮类，可以有效的提高体内激素水平，从而改善乳房。经期水果方面可以...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/07 收听(22284)
"女性在月经期间要达到丰胸效果，建议需要在饮食方面注意多吃含植物雌激素比较多的食物，比如大豆类食品和蜂蜜等。每天喝杯豆浆，多吃豆腐和豆芽等食品。同时需要均衡饮食，多吃含优质蛋白...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(23430)
02:03
一、假体丰胸：
1、假体形态：假体有毛...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/08/01 播放（98794）
自然丰胸最好的办法就是饮食、运动，饮食上适当的增加类雌激素的食物，像豆浆、豆腐、豆奶都可以。对于自然丰胸应该做有氧运动，更有利于胸部的发育。对于自然丰胸来说，不适合成年女性进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/19 收听(11338)
科学丰胸的最好方法就是从多方面进行合理的调整，首先，饮食上需要多补充营养物质多的食物，平时可以多吃牛肉、鱼肉、羊肉、鸭肉等。以上肉类中含有丰富的蛋白质，人体必需氨基酸等营养物质...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/29 收听(59302)
01:47
快速丰胸的有效办法，具体如下： 1、手术：用自己的脂肪去隆胸或者垫假体，虽然此方法快，但并不是特别推荐。因为此并情况不是自然现象，而是人为改变； ...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放（42550）
"在日常生活中，丰胸的食物相对比较多的。1、木瓜、鱼、肉及鲜奶、黄豆、花生、杏仁、桃仁，这些含有丰富蛋白质的食物，可以有效的起到丰胸的作用，而且在经期也可以适当吃。但是，有些食...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/27 收听(90750)
目前并不存在经期丰胸的最好方法的说法，但有效的经期丰胸的方法有很多。首先，在饮食上可以多吃含蛋白质高的食物，比如猪脚、豆制品、牛肉、鱼肉等，蛋白质充足是保证胸部发育的基础。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/29 收听(43318)
"经期丰胸和平时也没有太大的区别，比如可以做胸部按摩，通过乳腺按摩可以促进乳房结缔组织增生，外观上可以变大，也可以吃木瓜汤之类的食物，有助于促进乳房的增长。来月经的时候由于丢失...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/28 收听(43408)
"经期可以吃点木瓜汤，有助于丰胸，平时使用，效果也是一样的。乳房的发育受体内激素水平变化影响最大，比如体内雌激素水平偏高，乳房就可以发育得大一些，如果体内雄激素水平偏高，乳房就...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/12 收听(23232)
"经期吃以下几类食物能够起到丰胸的效果：1、含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、瘦肉、鱼、虾、蟹等。因为女性的乳房的发育需要较多的蛋白质以及氨基酸，只有机体获得充足的氨基酸和蛋...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/25 收听(85286)
"女性在经期可以吃木瓜、牛奶、鸡蛋、鸡肉、豆浆、豆制品等等，可以帮助丰胸。木瓜是公认的丰胸食品，要想更好的发挥木瓜的丰胸作用，可以拌制酸奶，木瓜在混合酸奶的作用下，丰胸效果是最...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/10 收听(35532)
"饮食丰胸是最天然无副作用的丰胸方法。丰胸的食物有很多，如牛肉、瘦肉，都含有高蛋白质，可以帮助胸部的肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。此外，还有牛奶...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/03 收听(93172)
"经期丰胸，可以多吃平衡雌激素、促进雌激素分泌的食物，比如蜂蜜、蜂王浆、木瓜、黄豆和黄豆类制品，适量的多吃富含维生素A、B族维生素、胶原蛋白的食物，比如葵花子、胡萝卜、牛奶、猪...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/11/16 收听(16896)
"经期丰胸的食物有木瓜、牛奶，木瓜与酸奶的配合也是有不错效果的。酒酿蛋，月经前早晚吃一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸，而且还能美容养颜。坚果类的食物，黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/25 收听(436)
"经期的时候喝牛奶不会达到丰胸的目的，乳房组织主要的成分就是脂肪，还有乳腺管，乳腺管和乳腺小叶在临床上完全依赖于体内的雌性激素和孕激素，才会使局部出现增大的现象。在临床上喝牛奶...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/14 收听(12772)
