肥胖计算公式

2023-02-25 04:48

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肥胖计算公式
01:56

语音内容

计算肥胖的公式有多个,先是体重指数,用体重(kg)/身高(m)^2 ,正常范围是18.5-22.9,大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。体重指数的特点受身高的影响小,缺点是不能反映局部体质分度。
同样使用理想体重和肥胖度,理想体重=身高(cm)-105,肥胖度=(实测体重-标准体重)/标准体重,在10%内变化正常,在10%-20%以上属于超重,大于等于20%为肥胖,缺点是精确度不高,不能衡量局部体脂。
使用腰围来反映体脂的分布,如果是腹型肥胖,男腰围≥90cm,女腰围≥85cm。臀围也是测量臀部最大的周径,也用来帮助衡量体脂分布。不仅要关注肥胖的计算公式结果,还要关注体内代谢是否异常,是否有高脂血症、高血压、高血糖,同样和肥胖一样会带来心脑血管疾病的风险。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫129
胡伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved