糖尿病的预防和治疗

2023-09-16 21:00

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糖尿病的发生与遗传、环境、生活方式等有关。预防糖尿病要做到以下几点,一、生活方式上,戒烟限酒,保持情绪稳定,保持理想体重避免肥胖。二、饮食上进行低盐、低脂、低糖饮食,控制一天总热量,避免高血压、肥胖、高血脂等。三、合理规律运动,每日运动至少半小时,每周持续五次以上。四、定期监测血糖,血压,血脂,一旦得了糖尿病就要进行及时治疗。糖尿病的治疗除了饮食运动的基础治疗外,需要在医生的指导下根据体重、运动量、血糖以及并发症情况,予以口服药物治疗或者胰岛素治疗,并长期注意监测血糖。

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