走路走的脚疼怎么办

2023-08-04 03:08

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走路出现脚痛不舒服,有可能是走的时间太长局部的肌肉过于劳损疼痛。或者本身存在足底筋膜炎,走路的时候出现疼痛不舒服。还有平足等问题,也可能因为走的时间太长,出现疼痛。可以及时到医院找医生面诊,结合查体初步的分析。如果是平足,可以拍片检查,对于不严重的平足可以选择足弓垫等进行治疗。如果是足底筋膜炎等,局部地方可以热敷。另外,配合膏药,比如消痛贴膏,一般减少行走以后可以明显的缓解。平时注意个人的习惯,尽量的避免穿高跟鞋,建议穿平底鞋或者运动鞋,有助于缓解足底的疼痛不舒服。

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