高压145mmHg不算高，属于1级高血压，1级高血压是指收缩压在140-159mmHg。对于1级高血压患者而言，一般进行药物干预治疗之后，效果都很好。但是降压药选择的种类比较多，到底哪个药更适合自己，建议需要在专科医生的指导下进行药物的选择。
降压药物一共有五大类型，每一类型有很多亚类，而亚类中药物的降压力度显然不同。如果高血压患者服用药物力度过大，可能会引起低血压，反而还有一定的风险性。因为血压高了也不行，血压低了更不行。把血压控制下来，主要意义是避免心脑血管疾病的发生。
高血压是心脑血管疾病的危险因素，长期血压控制不佳可能就会引起相应的靶器官损伤，可能会诱发脑梗塞、脑出血、心肌梗死、心力衰竭、慢性肾功能衰竭、视力下降等一系列的问题。所以把血压控制下来是所有高血压患者的核心目的，要降低上述并发症发生的可能性。
除了进行药物干预处理，对于轻度血压增高的患者，生活方式的改善其实也会发挥非常明显效果。管住嘴、迈开腿、低盐饮食、低脂饮食，适当锻炼身体，保证睡眠的时间和质量，保持情绪状态的稳定，维持健康的生活状态，将非常有利于长期的血压控制，也非常利于长期的身体健康，将大大降低发生心血管疾病的风险。
