高压145正常吗

2023-05-13 21:10播放 :

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高压145mmHg不正常,无论年龄段,包括年轻人、老年人,属于较高状态。

高压是收缩压,≥140mmHg,则被诊断为高血压。建议140mmHg血压,处于安静状态测得,如果活动后,如跑步,高压145mmHg是正常现象。正常人安静时收缩压应该低于140mmHg,但运动后随着活动量增加,血压较高。

人体配合运动所需压力较高,即可满足全身运动消耗。血压超过145mmHg时,处于运动状态,是正常现象,运动量越大血压越高,但不超过165mmHg。

因此正常人体安静时高压应该<140mmHg,运动时候高压不超过160mmHg。如果是安静时测出高压超过145mmHg,要小心可能已是高血压。

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145高压算不算高

"高压145mmHg不算高,属于1级高血压,1级高血压是指收缩压在140-159mmHg。对于1级高血压患者而言,一般进行药物干预治疗之后,效果都很好。但是降压药选择的种类比较多,到底哪个药更适合自己,建议需要在专科医生的指导下进行药物的选择。降压药物一共有五大类型,每一类型有很多亚类,而亚类中药物的降压力度显然不同。如果高血压患者服用药物力度过大,可能会引起低血压,反而还有一定的风险性。因为血压高了也不行,血压低了更不行。把血压控制下来,主要意义是避免心脑血管疾病的发生。高血压是心脑血管疾病的危险因素,长期血压控制不佳可能就会引起相应的靶器官损伤,可能会诱发脑梗塞、脑出血、心肌梗死、心力衰竭、慢性肾功能衰竭、视力下降等一系列的问题。所以把血压控制下来是所有高血压患者的核心目的,要降低上述并发症发生的可能性。除了进行药物干预处理,对于轻度血压增高的患者,生活方式的改善其实也会发挥非常明显效果。管住嘴、迈开腿、低盐饮食、低脂饮食,适当锻炼身体,保证睡眠的时间和质量,保持情绪状态的稳定,维持健康的生活状态,将非常有利于长期的血压控制,也非常利于长期的身体健康,将大大降低发生心血管疾病的风险。"

语音时长01:42''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(29191)

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