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"甲减患者可以运动，甲状腺功能减退是由于各种原因造成的甲状腺受影响。比如甲状腺手术破坏或者甲状腺自身免疫性炎症，还有碘-131治疗甲亢，都可以让甲状腺合成分泌甲状腺激素减少。使...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/23 收听(34864)
"临床上甲减会造成体重增加，因为新陈代谢变慢了，而且有时甲减会导致水肿，而引起体重增加，而相反甲亢会引起体重降低。无论是体重降低，还是体重增加，都属于病理性，不主张用甲亢来换减...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/06 收听(21164)
"甲减患者减肥要把体内甲状腺激素水平调至正常，使黏液性水肿消失。再根据患者的身高计算出理想体重，有简便的公式，身高-105就是患者的标准体重。看患者在治疗甲减好转以后，是否还有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/14 收听(62038)
运动是有利于减肥的，运动过程中会消耗很多热量，当体内糖元储备被完全消耗完，会促进脂肪转化分解，从而减轻体重。对于肥胖患者要多锻炼，多做有氧运动，如骑自行车、爬山、游泳、跑步等，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/17 收听(92168)
01:32
甲减是甲状腺功能减退症，其临床表现是部分甲减病人浮肿，给人的感觉是稍微偏胖。甲减容易引起高脂血症，不可以通过运动锻炼以控制患者的症状，因为甲减是由于甲状腺激素缺乏导致的甲...
杨华│太原市中心医院
2023/04/08 播放（54344）
"甲减的患者如果确定是中枢性的甲减或者原发性甲减，患者是需要终身口服药物来补充甲状腺激素治疗的，是不能够恢复的，只能是通过药物来维持甲状腺激素水平处于正常值范围之内，然后才能补...
李鑫│东营市人民医院
2023/02/23 收听(12526)
经过合理治疗的甲减患者可以运动，甲减是血液中甲状腺激素浓度减低导致。典型的甲减表现为黏液性水肿、体重增加、纳差、乏力、少言、懒语、反应迟钝、记忆力减退等低代谢症状。甲减可以累及...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/06/23 收听(55752)
减肥的运动有以下的内容，减肥首先一定要控制总热量的摄入，每天控制的总热量在1200千卡以内。减肥的运动首先可以选择游泳或者跑步，每天坚持30分钟以上可以有效的改善脂肪的代谢，降...
陈常云│日照市中医医院
2023/03/07 收听(85704)
"能够减肥的运动主要是全身性的运动，包括游泳、跳绳、跳操、跑步、打乒乓球、打羽毛球、快步走，以及登山、骑单车都可以达到减肥的效果。但是只进行运动减肥还不够，如果不进行饮食控制，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 收听(80508)
有氧运动可以减肥。个人以为，每天进行45分钟以上的有氧运动可以明显降低血脂，可以促进脂肪燃烧而达到减肥的目的。如果配合合理的饮食坚持一个月以上，减肥的效果可以期待。常见的有氧运...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/26 收听(10140)
"减肥过程中，有氧运动效果最好，但是要记住有氧运动必须要保证足够长的时间，以及适当的强度。在生活中经常用的有氧运动，有跑步、游泳、打太极等等，这些运动在生活中都比较容易实现。跟...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/28 收听(20520)
运动减肥主要是通过运动去除体内堆积的脂肪和赘肉，运动减肥的方式有很多，首先可以做仰卧起坐，能帮助锻炼身体减去体内多余的赘肉和脂肪，仰卧起坐还利于身体抵抗力的提高，但由于见效比较...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/13 收听(54526)
01:41
减肥只要运动，都能起到很好的减肥作用。所以不要在意何种的运动最减肥，如果还没有开始积极运动，一定先动，对于减肥的效果提高才有帮助。在运动的基础上，可以选择对于减肥有很大帮...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/22 播放（74588）
"在减肥期间应该坚持科学的适度锻炼、科学的运动，结合饮食控制达到减肥效果，减肥的基础一定是合理均衡的营养。建议每周五次以上，每次40分钟以上，因为只有超过40分钟才能开始燃烧脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 收听(67898)
01:44
甲减的患者要坚持使用左甲状腺素钠进行治疗，这才是最好的减肥方式。甲减患者的肥胖其实是一种虚胖，不是真正的脂肪细胞增多，也不是脂肪细胞当中的脂肪含量增多，而是甲减患者由于自...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/16 播放（97824）
01:42
甲状腺功能减退患者体内甲状腺素含量较低，患者身体处在低代谢状态，包括蛋白质、氨基酸、脂肪合成分解以及水钠、电解质排出均呈现低代谢状态。所以甲减患者可能出现水钠潴留，导致体...
林媛媛│南宁市第一人民医院
2023/03/13 播放（68708）
02:05
实际上对甲减的患者来说，如果把血中的甲状腺素水平替代得非常正常、非常好，就跟正常人一样，正常人可以采用的方式都可以采用。 但是如果甲功在没有替代正常的时候，想...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/18 播放（33341）
