如何消肿最快

2023-06-29 20:11

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外伤后如果要快速消肿,必须做好两方面事情。一方面在受伤24小时内要进行冷敷,减少局部的出血和渗出。要制动,不能活动,来减少血液渗出。另一方面在24小时和48小时后进行热敷。热敷能加速血液循环,使渗出的淤血能快速吸收修复。要进行适当的按摩和运动锻炼,可以促进血液循环,对渗出的淤血吸收有很好的作用。也可以在48小时后使用跌打损伤药物,来促进血液循环,促进淤血吸收。

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