大便干燥可以吃益生菌吗

2023-06-08 20:57

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大便干燥时可以服用益生菌,大便干燥主要说明是肠道菌群出现异常,这种情况下可以服用益生菌,也可以平时多喝水、多运动、多摄入粗纤维素类食物,均可以在一定程度上缓解大便干燥。
对于大便干燥的患者,平时在饮水方面一定要注意,尽量不要喝太多的茶水,可以适量多喝白开水。平时要注意运动,运动时一定要根据个人的体质等情况进行,要按照自己的耐受程度,不要做过于剧烈的运动。平时要多摄入纤维素比较多的蔬菜和水果,多食用粗粮,这样也比较利于缓解大便干燥。非常严重的患者也可以服用通便的药物,这些均可以缓解大便干燥。如果长期有这种情况,建议完善一下结肠镜检查,排除是否存在器质性的问题。

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