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很少有脊柱医生建议您运动吗？那是因为，你病痛的受不了了，才来找我；走路都要子女搀扶的患者，你还运动什么？能运动的时候你干嘛去啦？行走过多伤膝盖慢跑伤关节，看到这些说法，很多...
陶惠人│深圳大学总医院
2023/03/11 阅读(3785)
在临床上，病人发生久坐伤肉，是指病人坐着的时间较长，导致肌肉内的血液循环出现运行不畅，出现气滞血瘀、经络受阻，会导致有疼痛现象。病人出现久立伤骨，是指病人长时间的站立不动，会导...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/15 收听(93886)
对于每天都要长时间伏案工作的办公族来说，选择一把适合自己的椅子，对保护脊柱至关重要。有的人办公空间比较狭小，就选择了无靠背的椅子；有的人喜欢把电脑椅调到最矮，觉得这样坐才舒服...
陶惠人│深圳大学总医院
2023/07/19 阅读(4096)
滑膜炎的病人不能进行久坐，主要有两个方面的原因：1、在坐的时间长后，关节处于屈曲的状态，膝关节的血液循环会减慢，血循环减慢之后能导致炎性代谢产物出现堆积，会导致炎性代谢产物刺激...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/09 收听(57096)
02:06
久坐的危害如下： 1、缺乏运动，对能量的消耗就减少，容易长胖； 2、血液循环，需要身体整个的运动来保证正常的血液循环。当久坐的时候，循环就会出现下...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/30 播放（79064）
01:48
久坐腰痛是一个常见的现象，首先要做到劳逸结合，也就是坐40-60分钟，要站起来做锻炼，比如跳跃、腰椎拉伸运动，让肌肉处于松弛、休息的调节状态。既增加周围的血液循环，增加代...
代志鹏│河南省人民医院
2023/12/25 播放（39590）
"人不可以长时间久坐，对人体会造成很多危害，最显著的危害有如下几大类：1、消化系统的危害，会造成消化和吸收的显著不良，会使消化道出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、积食或者消化道梗阻的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/24 收听(41444)
久坐起来头晕在临床上比较常见，原因也很多，最常见的有以下几种。第一、体位性低血压，病人由躺着变成坐着，再由坐着变成站立体位，血压都会出现不同程度的下降，必要时可以做直立倾斜试验...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/04/20 收听(79218)
01:55
久坐对人体的危害还比较多，尤其是不正确的坐姿和不恰当的坐倚，有研究表明，人体在坐立的时候比站立的时候承受的应力是要大几倍的。 这种高应力状态下就非常容易导致椎...
徐无忌│湖南中医药大学第二附属医院
2023/09/24 播放（74988）
01:44
前列腺炎患者一般不建议久坐，其会压迫前列腺，导致前列腺的充血、水肿更明显，加重前列腺炎的症状。前列腺炎患者，除不建议久坐外，也不建议长时间开车、骑自行车等，前列腺炎治疗措...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/12/25 播放（51136）
"久坐的危害，从以下几方面来说：第一、长期久坐会导致身体体重增加而出现肥胖，这样对心、脑血管都是很明显负担。第二、长期久坐会造成肛管周围静脉血流瘀滞，而导致痔疮发生。第三、长期...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/15 收听(30778)
久坐起来会头晕与血液在体内的重新分布有关，久坐的人血液受重力的作用，主要分布在下肢和臀部，突然站起来的时候，脑部供血相对不足会引起头晕。还可能与患者自身的体质有关，如果存在体位...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(79764)
02:01
久坐的危害具体如下： 1、久坐可能使血容量减少，心脏功能减退。中老年人可能加重心脏病，容易发生动脉硬化、冠心病、高血压； 2、久坐胸腔血液灌注不足...
张晏│北京医院
2023/09/03 播放（90598）
"久坐的危害主要侵袭两大系统，第一是脊柱系统，第二是血液循环系统。正常人在久坐时，腰椎和颈椎的压力会明显增加，由于胸椎的稳定性比较好，所以对于胸椎的影响很小，除非是弯腰含胸的姿...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/08 收听(44050)
01:43
久坐的危害包括姿势不正引起颈椎退变，压力引起椎间盘突出以及脊柱的退变侧弯，还有经久坐引起下肢静脉循环的障碍，比较严重时，下肢静脉血管障碍引起下肢静脉栓塞。下肢静脉栓塞之后...
卢新昌│郑州大学第一附属医院
2023/10/17 播放（90352）
"痔疮患者是不宜久坐的，久坐后会导致肛门会阴部血液循环不畅，局部静脉曲张，有加重病情的风险。患有痔疮人群应养成良好的生活习惯，每天可做提肛运动，一天1至2次，每次200左右。做...
杨超│岳阳市中医医院
2023/05/13 收听(78018)
01:58
患者出现尿道感染时，不能久坐的常见原因如下： 1、尿道感染后容易出现会阴部疼痛，特别是压迫尿道时，会阴部疼痛会加重，此时久坐容易挤压尿道，而加重尿道区域的疼痛...
张祥生│河南省人民医院
2023/05/04 播放（33912）
"久坐的危害如下：1、久坐会导致心脑血管因为供血不足和血运不通畅，引发脑血管供血不足和心脏的冠状动脉供血不足等危害。2、久坐还会造成下肢的血液不通，会产生静脉血栓或者毛细血管堵...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/24 收听(10924)
02:49
久坐对脊柱包括颈椎、胸椎和腰椎影响较大。颈椎和腰椎均有生理性前突，一般在久坐时间长后，会有轻微的低头、弯腰动作。在这个姿势下，脊柱后方的肌肉易产生疲劳，包括韧带组织也易因...
高宗炎│河南省人民医院
2023/05/05 播放（39311）
患者久坐时出现脚肿，为患者取坐位时导致下肢静脉受压影响静脉回流，导致静脉血液出现淤滞，而引起下肢出现水肿。建议患者一定要适当的起身进行活动，比如抬腿、弯腿、屈腿的功能锻炼，可有...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/01/24 收听(19674)
