人不可以长时间久坐，对人体会造成很多危害，最显著的危害有如下几大类：
1、消化系统的危害，会造成消化和吸收的显著不良，会使消化道出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、积食或者消化道梗阻的情况。
2、长时间久坐还会压迫坐骨神经和腰椎间盘，导致腰椎间盘突出和膨出症，会使下肢感觉发麻、发木等情况出现。
3、长时间久坐还会造成下肢的血运不通，因此会产生动静脉栓塞和毛细血管堵塞。
4、长时间久坐还会出现心脑血管因为供血不足和血运不畅，而引发脑血管供血不足和心脏的冠状动脉供血不足的危害。
手机浏览
分享:
02:06
久坐的危害如下： 1、缺乏运动，对能量的消耗就减少，容易长胖； 2、血液循环，需要身体整个的运动来保证正常的血液循环。当久坐的时候，循环就会出现下...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/30 播放（79064）
01:55
久坐对人体的危害还比较多，尤其是不正确的坐姿和不恰当的坐倚，有研究表明，人体在坐立的时候比站立的时候承受的应力是要大几倍的。 这种高应力状态下就非常容易导致椎...
徐无忌│湖南中医药大学第二附属医院
2023/09/24 播放（74988）
"久坐的危害，从以下几方面来说：第一、长期久坐会导致身体体重增加而出现肥胖，这样对心、脑血管都是很明显负担。第二、长期久坐会造成肛管周围静脉血流瘀滞，而导致痔疮发生。第三、长期...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/15 收听(30778)
"久坐的危害主要侵袭两大系统，第一是脊柱系统，第二是血液循环系统。正常人在久坐时，腰椎和颈椎的压力会明显增加，由于胸椎的稳定性比较好，所以对于胸椎的影响很小，除非是弯腰含胸的姿...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/08 收听(44050)
02:01
久坐的危害具体如下： 1、久坐可能使血容量减少，心脏功能减退。中老年人可能加重心脏病，容易发生动脉硬化、冠心病、高血压； 2、久坐胸腔血液灌注不足...
张晏│北京医院
2023/09/03 播放（90598）
01:43
久坐的危害包括姿势不正引起颈椎退变，压力引起椎间盘突出以及脊柱的退变侧弯，还有经久坐引起下肢静脉循环的障碍，比较严重时，下肢静脉血管障碍引起下肢静脉栓塞。下肢静脉栓塞之后...
卢新昌│郑州大学第一附属医院
2023/10/17 播放（90352）
"久坐的危害如下：1、久坐会导致心脑血管因为供血不足和血运不通畅，引发脑血管供血不足和心脏的冠状动脉供血不足等危害。2、久坐还会造成下肢的血液不通，会产生静脉血栓或者毛细血管堵...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/24 收听(10924)
"人工流产后久坐的危害是：女性刚刚做完人工流产，长期久坐容易造成宫腔淤血排出不畅，造成宫腔的感染甚至会形成盆腔的炎症，还容易造成一些湿疹或者是阴道的炎症。另外，长期的久坐对腰肌...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/10 收听(31154)
"前列腺是男性泌尿生殖道的一个腺体，经常长时间久坐，对于前列腺有一定危害。长时间的久坐会造成前列腺受压迫，使前列腺局部的血液循环不好，从而引起前列腺充血，容易造成前列腺炎的发生...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/03/20 收听(83632)
02:42
久坐的危害以及改善方式，具体如下： 一、长时间久坐的危害： 1、腰肌劳损：长时间的久坐较大的危害是造成腰背部肌肉的劳损，坐着的时候，腰椎、脊柱所承...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/30 播放（60680）
02:49
久坐对脊柱包括颈椎、胸椎和腰椎影响较大。颈椎和腰椎均有生理性前突，一般在久坐时间长后，会有轻微的低头、弯腰动作。在这个姿势下，脊柱后方的肌肉易产生疲劳，包括韧带组织也易因...
高宗炎│河南省人民医院
2023/05/05 播放（39311）
"腹腔镜属于微创手术，在治疗的过程当中，镜子通过腹壁上的穿孔进入腹腔之内，因此腹腔镜也会有一定的腹壁损伤，主要表现为腹壁有几个很小的穿刺孔。腹腔镜手术以后，患者可以快速的得到恢...
孙健│威海市中医院
2023/04/10 收听(46962)
01:50
久坐对前列腺有危害，久坐可导致前列腺受到挤压，从而引起前列腺反复、持续充血，引起前列腺炎或造症状加重。前列腺炎治疗当中，生活治疗起较重要的作用，对于已有慢性前列腺炎的患者...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/25 播放（99592）
长期久坐的危害很多：一、长期久坐对于消化系统的危害有导致消化和吸收功能减退，尤其是易发生消化和吸收不良，以腹胀、腹痛和便秘为显著临床症状，是因为长期久坐胃肠蠕动功能减退而导致的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/20 收听(79014)
"怀孕之后，准妈妈的胃肠功能本来就会受到一定的影响，有的准妈妈孕吐反应特别的强烈，还伴随消化不良胀气的情况，如果准妈妈再长期久坐，就会使胃肠蠕动的功能也相应的减少，而且分泌的消...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/29 收听(31730)
"平时生活中不建议女性久坐、久站，坐的时间太久对女性还是有影响，长时间坐着会增加肛肠疾病与妇科炎症发病的几率，长时间坐着会引起盆腔的血液循环不良，导致盆腔充血，时间久了就容易引...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/05/12 收听(45148)
科技的发展使人们的工作和生活方式发生了明显改变，依赖手机和电脑，足不出户就可以完成许多事情，从而导致久坐的人群越来越多。但长期久坐也给人们的身体带来了不小的危害，主要有容易引发...
杨书文│北京医院
2023/02/28 阅读(2200)
女性在怀孕后久坐，对胎儿和孕妇都会产生一定的不利影响：1、对胎儿可能会造成先兆流产、先兆早产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿发育畸形等的几率增加。2、会导致女性出现有盆腔血液循环不通畅...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/09/07 收听(23224)
01:44
男人久坐的危害，分析如下： 1、慢性前列腺炎：男人久坐，容易诱发慢性前列腺炎。男人在久坐后，容易导致前列腺周围静脉丛血液淤积，导致血液循环障碍，前列腺处静脉丛...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/08 播放（46624）
