手机浏览
分享:
"女性提高雌激素可以在饮食当中，多吃大豆以及大豆类制品。因为其中含有植物雌激素，所以对女性有一定调节性腺的作用。另外女性在平时的饮食当中，不可过度控制脂肪的摄入，因为胆固醇是合...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/24 收听(54660)
02:31
雌激素属于女性必需的一种性激素，雌激素可以通过食物、中药以及西药补充。食物当中的豆类，例如黄豆，尤其是豆浆、豆腐脑等食品中含有食源性雌激素；中草药当中也存在雌激素成分；而...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/28 播放（89416）
01:55
每个人都有完整、正常的内分泌系统，激素会稳定在正常范围内。如果激素水平在正常范围内，就没有必要增加更多。如果需要提高雌激素，应该是雌激素水平低，就要找到原因，不同原因处理...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/31 播放（48471）
01:41
想要提高雌激素水平，有以下几种方法： 1、吃豆制品：平时在生活当中可以喝豆浆、吃豆制品，豆类以及它的相关制品当中含有大豆异黄酮，有植物雌激素的作用，所以对于提...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/31 播放（66518）
"提高女性雌激素的药物主要有雌二醇、己烯雌酚、利维爱、倍美力等药物，以及中药含大豆异黄酮的保健制剂。女性雌激素是否需要用药提升，需要在专科医生指导下进行。如果一味的为了延缓衰老...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/06/08 收听(67112)
"雌激素是由卵巢分泌并产生，对于维持正常的月经以及正常的女性生理特征有着重要的作用。雌激素过高或过低对身体都有不好的影响，如果检查雌激素水平正常，不需要用药来提高雌激素水平，如...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/12 收听(34420)
01:29
女性提高雌激素是否一定要吃雌激素，应根据情况来判断，具体如下： 1、不一定要吃雌激素：有些女性看到自己的化验单发现雌激素水平很低，就认为这是异常的。其实不一定...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/02 播放（46342）
01:49
提高雌激素的方法有很多，但是在提高雌激素之前，最需要做的是到医院进行认真的评估，看体内的雌激素是否属于真正缺乏，是否是闭经后的正常的生理缺乏，这一环节要认真评估。
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 播放（35750）
01:50
雌激素水平不是越高越好，激素水平要符合一个人本身的年龄、本身的生理状态，过高的激素会有副作用。需要提高雌激素时，采取的方式先是养成健康的生活方式，这样就能使很多人的激素水...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/15 播放（42754）
"育龄期的女性要想保护好卵巢功能，增加体内的雌激素，最好的方法就是良好的、健康的生活方式，包括合理均衡的营养、适度的科学的锻炼、戒烟、限酒、良好的作息和睡眠，同时心里的平衡也重...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 收听(83374)
"女性补充雌激素主要有以下几种方法：第一、通过口服药物补充，比如口服补佳乐这种单纯性的雌激素，或者口服克龄蒙、芬吗通这种雌孕激素复合制剂。雌激素药物的添加是非常容易的，但是如何...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/08/22 收听(45064)
"想要提高身体的雌激素，可以多吃一些谷类食品、豆腐、豆腐皮、或者南瓜、坚果等含有雌激素多的食物，亚麻籽和蜂王浆也能够改善身体的雌激素，还可以多吃一些芝麻、洋葱、花生、和葡萄酒等...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/08 收听(89392)
01:56
有些女性患者，随着年龄增加，卵巢功能减退，雌激素水平可能会减少。病人可以表现为血管舒缩功能障碍，包括潮热、多汗、失眠。在这种情况下，可能既需要在医生的指导下合理使用雌激素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/16 播放（82150）
"提高体内的雌激素水平，可以通过药物补充也可以通过食物补充。药物补充相对比较快，建议可以服用戊酸雌二醇片，也可以服用短效避孕药，避孕药中一般都含有雌激素，但是在服用前最好要咨询...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/25 收听(17680)
提高体内雌激素水平的方法：1、可以通过饮食来补充，多吃含有雌激素高的食物，黄豆及豆制品、牛奶、坚果、海带、芝麻等，含有植物性雌激素的食物可以起到补充的作用。2、食物补充效果不明...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/02 收听(91292)
"女性提高基础免疫力的方式、方法有很多：第一、通过运动的方法，最好的运动方法是从事有氧运动和无氧运动相结合，有氧运动可以提高身体的基础代谢率，因此可以提高免疫力。无氧运动可以提...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/31 收听(56182)
01:41
如果想要提高女性性功能，可以采取以下常见方法： 1、锻炼盆底肌：盆底肌肉收缩，通过提肛运动收缩肛门，站立和蹲下交替进行，提高会阴部的肌肉收缩能力，能提高女性性...
张祥生│河南省人民医院
2023/11/02 播放（80948）
"更年期时期的女性补充身体中雌激素，主要方式有改善生活饮食习惯和使用药物。改善生活饮食习惯需要提高营养物质的摄入量，例如糖类、蛋白质、纤维素，多进食豆类物质如黄豆，促进对卵巢的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(40042)
"更年期女性补充雌激素主要是口服药物进行治疗，可以选择单纯的雌激素，比如补佳乐，也可以选择雌激素和孕激素的复合制剂，比如克龄蒙或者芬吗通。由于不同的患者卵巢功能衰退的情况不一样...
张金环│北部战区总医院
2023/06/20 收听(63408)
"提高女性雌激素的分泌，可以采取饮食以及生活的调理或者药物进行治疗。女性在平时可以多吃富含植物性雌激素的食物，如豆制品食物、蜂蜜、蜂王浆等，女性在平时要注意保持心情愉快，不能熬...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/18 收听(31420)
