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01:56
有些女性患者，随着年龄增加，卵巢功能减退，雌激素水平可能会减少。病人可以表现为血管舒缩功能障碍，包括潮热、多汗、失眠。在这种情况下，可能既需要在医生的指导下合理使用雌激素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/16 播放（82150）
"平时多吃豆类、豆制品、蜂王浆、蜂蜜等食物，可以提高体内雌激素水平。豆类以及豆制品中含有大量的植物性雌激素，被人体吸收以后转变成人体所需的雌激素，从而缓解体内雌激素水平偏低的情...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/27 收听(35800)
01:49
提高雌激素的方法有很多，但是在提高雌激素之前，最需要做的是到医院进行认真的评估，看体内的雌激素是否属于真正缺乏，是否是闭经后的正常的生理缺乏，这一环节要认真评估。
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 播放（35750）
01:50
雌激素水平不是越高越好，激素水平要符合一个人本身的年龄、本身的生理状态，过高的激素会有副作用。需要提高雌激素时，采取的方式先是养成健康的生活方式，这样就能使很多人的激素水...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/15 播放（42754）
02:31
雌激素属于女性必需的一种性激素，雌激素可以通过食物、中药以及西药补充。食物当中的豆类，例如黄豆，尤其是豆浆、豆腐脑等食品中含有食源性雌激素；中草药当中也存在雌激素成分；而...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/28 播放（89416）
"女性提高雌激素可以在饮食当中，多吃大豆以及大豆类制品。因为其中含有植物雌激素，所以对女性有一定调节性腺的作用。另外女性在平时的饮食当中，不可过度控制脂肪的摄入，因为胆固醇是合...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/24 收听(54660)
"提高体内的雌激素水平，可以通过药物补充也可以通过食物补充。药物补充相对比较快，建议可以服用戊酸雌二醇片，也可以服用短效避孕药，避孕药中一般都含有雌激素，但是在服用前最好要咨询...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/25 收听(17680)
提高体内雌激素水平的方法：1、可以通过饮食来补充，多吃含有雌激素高的食物，黄豆及豆制品、牛奶、坚果、海带、芝麻等，含有植物性雌激素的食物可以起到补充的作用。2、食物补充效果不明...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/02 收听(91292)
01:55
每个人都有完整、正常的内分泌系统，激素会稳定在正常范围内。如果激素水平在正常范围内，就没有必要增加更多。如果需要提高雌激素，应该是雌激素水平低，就要找到原因，不同原因处理...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/31 播放（48471）
01:41
想要提高雌激素水平，有以下几种方法： 1、吃豆制品：平时在生活当中可以喝豆浆、吃豆制品，豆类以及它的相关制品当中含有大豆异黄酮，有植物雌激素的作用，所以对于提...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/31 播放（66518）
"黄豆和豆制品中还含有异黄素，具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找到第二种如此有效的雌激素食物。维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用一杯牛奶，还有50克的鱼，长期...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/22 收听(57382)
"某些食物当中含有雌激素，主要是植物性雌激素。植物性雌激素是存在于植物中，可以结合到人体内雌激素受体上并能发挥类似雌激素作用的成分。目前开发利用最多的植物雌激素商品只有两种，也...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/25 收听(59018)
"育龄期女性或者更年期女性往往由于雌激素水平降低，或者是雌激素的节律异常，会出现各种各样的临床不舒服的表现，影响生活质量。这个时候我们就会问，有没有食物当中含有比较高的雌激素能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/08 收听(48688)
"补充雌激素最好的食物是豆类，如果想要补充雌激素，饮食上可以多吃豆类食物，例如豆芽、大豆、豆浆、黄豆、豆奶等。在豆类食物中含有大量维生素，在摄入豆类食物之后很快就会被分解成为雌...
石晶│黑龙江省中医院
2023/05/06 收听(64020)
"若体内雌激素含量比较低，会影响到身体健康，所以及时补充雌激素很有必要。建议通过饮食补充雌激素，像新鲜的蜂王浆、芝麻、葵花子、黄豆类食物当中，雌激素含量都比较丰富。若存在着雌激...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/04 收听(86934)
01:29
女性提高雌激素是否一定要吃雌激素，应根据情况来判断，具体如下： 1、不一定要吃雌激素：有些女性看到自己的化验单发现雌激素水平很低，就认为这是异常的。其实不一定...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/02 播放（46342）
"雌激素是由卵巢分泌并产生，对于维持正常的月经以及正常的女性生理特征有着重要的作用。雌激素过高或过低对身体都有不好的影响，如果检查雌激素水平正常，不需要用药来提高雌激素水平，如...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/12 收听(34420)
"提高女性雌激素的药物主要有雌二醇、己烯雌酚、利维爱、倍美力等药物，以及中药含大豆异黄酮的保健制剂。女性雌激素是否需要用药提升，需要在专科医生指导下进行。如果一味的为了延缓衰老...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/06/08 收听(67112)
"女性可以通过食物提高雌激素，比如在饮食方面多吃豆制品，多吃豆腐、豆浆以及豆奶等等。如果是因为雌激素缺乏造成的月经量少，也可以给予口服雌激素进行补充提高雌激素，可以给予戊酸雌二...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/01 收听(63646)
"补充雌激素的食物一般像豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆。这样的食物当中含有的雌激素比较高，像蛤蟆油这样的食物含雌激素比较高。如果雌激素水平低，只是食疗效果不明显，可以补充药物...
张秀荣│安图县中医医院
2023/02/22 收听(216)
