什么食物可以提高雌激素水平

2023-07-27 00:22

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平时多吃豆类、豆制品、蜂王浆、蜂蜜等食物,可以提高体内雌激素水平。豆类以及豆制品中含有大量的植物性雌激素,被人体吸收以后转变成人体所需的雌激素,从而缓解体内雌激素水平偏低的情况。
蜂王浆、蜂蜜中雌激素的含量比较多,平时多食用蜂王浆,蜂蜜有利于提高体内的雌激素,体内雌激素缺乏,严重者的患者建议服用药物进行补充,补充雌激素常用的药物有复合雌激素、雌二醇等。
体内雌激素的水平主要受卵巢功能的影响,当女性患有卵巢疾病或出现卵巢早衰时,容易出现雌激素水平偏低。症状轻者可以通过食用含有雌激素的食物进行调理,症状严重者建议服用补充雌激素的药物进行治疗。

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