产后耻骨痛是怎么回事

2023-03-27 09:01

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由于女性在怀孕期间耻骨联合分离,会导致耻骨联合出现疼痛,而且随着妊娠月份的增加,腰骶部酸痛等不适症状出现,为正常的生理现象,在产后可以通过以下几方法进行缓解:
第一、对疼痛部位进行热敷,能够通过促进血液循环的方法达到止痛的效果。
第二、使用扶他林软膏对局部进行涂抹,进行止痛。
第三、及时补充钙剂,以免由于缺钙而造成耻骨疼痛。
对于耻骨疼痛严重的女性,建议使用骨盆矫正器进行矫正,在产后运动时注意保暖,避免受凉,而且饮食上多吃钙物质丰富的食物,例如豆腐、肉类、牛奶等食物,产后也要注意休息,避免进行过大的牵拉样运动。

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