孕晚期耻骨痛怎么回事

2023-04-05 13:09

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孕晚期耻骨痛是怎么回事?耻骨痛一般都是耻骨联合分离所引起来的。骨盆的前缘部分是由左右两块耻骨,中间有一些纤维结缔组织相连所形成的,耻骨联合在平时的时候,就是未孕的时候,腔隙很窄,也不易活动,怀孕以后,受到激素的影响,耻骨联合就会稍有分离,这种轻度的分离有利于胎儿入盆和顺利分娩。但是如果分离幅度过大了,孕妇就会有一些牵扯的疼痛,尤其在上下楼的时候更明显一些。
如果分离进一步加重还会影响行走,甚至有明显腰骶部的疼痛。如果出现轻度的耻骨联合分离,疼痛的症状比较轻,只要注意避免过重的劳动和长时间行走就可以了,一般不需要特殊处理。当然做一些骨盆周围肌肉的锻炼,有助于耻骨联合分离症状的缓解,这些肌肉包括腹肌、臀部的肌肉、大腿的肌肉。如果疼痛比较明显的话,可以用收腹带固定骨盆缓解疼痛。孕期要适当的运动,饮食要均衡,避免胎儿过大,这样也可以减少耻骨联合分离的情况,减少疼痛。

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