哺乳能吃阿胶糕吗

2023-01-27 17:42

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哺乳期能吃阿胶糕,阿胶糕中含有丰富的蛋白质和微量元素,也能补血,哺乳期女性在生产后身体比较虚弱,吃阿胶糕能够起到很好的滋补作用。但是如果生产完在短时间内服用过量,很容易造成恶露增多,不容易排净,可以在恶露排净以后适量的服用阿胶糕,能够很好的补充生宝宝时造成的失血情况。
阿胶糕是一种补血的良品,但是一定不要过量服用,否则很容易引起妈妈和宝宝上火的情况。在哺乳期一定要注意不要吃辛辣、刺激、生、冷、硬的食物,避免宝宝出现腹泻。还应注意个人卫生,护理好乳房。在排恶露期间一定要选用透气性比较好的卫生巾,每天尽量用温水清洗外阴,保持外阴干燥,避免细菌滋生。

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