在月经期的时候不要吃阿胶糕，虽然阿胶属于妇科的良药，在临床上起到补血的作用，但是同时也具有止血的作用，如果在来月经期间吃了阿胶糕，很可能会导致月经量减少的可能性，所以在月经期的时候不要吃阿胶糕，但是在日常的生活中非月经期的时候可以吃阿胶糕，因为它有补血的功效，但是最好不要过多的食用，在月经干净后连续吃3-4天的时间就可以。另外也建议在月经期的时候，没有糖尿病的情况下可以喝红糖水，对女性的身体有一定的好处，比如可以补充能量，使月经血流出得更顺畅，并且在临床上还有补血的功效，但是如果有糖尿病的情况下，就不可以喝红糖水。