哺乳期可以吃阿胶糕，阿胶对女性是一种很好的滋补品，具有补气血作用。女性在生完宝宝之后，很多情况下都会有少许贫血。照顾宝宝也比较辛苦，经常要熬夜，通过吃阿胶糕可以补气血，促进身体恢复，也有预防贫血作用。
需要注意的是，坐月子期间以及来月经时不要吃，因为阿胶吃多了容易上火，可能会导致流血增多，影响月经量和阴道恶露情况。另外，每天吃1-2块就够了，不要吃太多，吃太多可能会流鼻血。哺乳期间的女性由于需要喂奶，所以需要大量营养，钙、铁、锌等微量元素可以补充到产后三个月，对身体恢复有利。但是在饮食方面并不能暴饮暴食，像特别油腻的食物还是不要吃多，建议以清淡食物为主。