高血压能喝豆浆吗

2023-02-07 03:11

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高血压的人群饮用豆浆没有特殊的禁忌,而且推荐正常人群或者是高血压的人群,尽量的多吃一些豆制品,像豆浆或者豆腐可以提供人体所需的植物性蛋白,植物性蛋白中含有丰富的人体所必需的氨基酸,对于高血压人群是比较适合的。豆浆可以选择每周2-3次,当然有些高血压人群适当多饮用豆浆也是可以的,但是如果是高血压合并尿酸增高,要尽量少摄入豆浆,因为豆浆或者豆腐等尿酸的含量比较高。在平时高血压的人群主要是积极改善不良的生活习惯,控制好体重,将血压控制在标准范围以下。

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李帮清北京大学人民医院

2023/03/27 播放(48398)

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