高血压的病人是可以喝豆浆的，豆制品是有降压的辅助性的作用，尤其是豆浆。豆浆富含植物的蛋白，还有磷脂、维生素B1、维生素B2，还富含铁、钙等矿物质，所以说在豆浆中的这些物质都有降压的作用。
有研究表明高非动物蛋白摄入，每天1g/kg体重可以降低血压，而钙离子对高血压的患者效果更是尤为明显，可以使收缩压下降4.3mmHg，舒张压降低1.5mmHg。
豆浆的原料除了黄豆以外，还可以添加绿豆、红枣等辅料，这些敷料也有明显的降压的功效。
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"高血压患者可以喝豆浆，饮用豆浆并不会对血压造成太多波动。从高血压患者的日常生活方式上，应特别注意的是做到低盐饮食，当过多氯化钠摄入会引起钠水潴留，因而对血压造成影响。但是，豆...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/13 收听(95156)
"高血压患者可以喝豆浆，但是需要适量。豆浆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙以及其他营养成分，对于增强体质有很好的帮助。提醒高血压患者注意饮食习惯，可以多吃些豆浆等营养丰富的食...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/10/24 收听(54440)
"高血压是可以喝豆浆的，豆浆内主要含有植物蛋白胆固醇盐很低，是不会对高血压有影响的。高血压是血液在血管中流动时，对血管壁压力高于正常值的一种病理现象。大多数患者在没有任何症状下...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/08/01 收听(78122)
01:50
高血压的患者能喝豆浆，豆浆中存在很多优质的蛋白质，是植物蛋白，人体能够消化和吸收。 但是也有两种情况要注意少喝豆浆，一个就是高血压已经合并了有肾脏功能不全，此...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30 播放（42933）
01:40
高血压患者可以喝豆浆，目前营养学研究显示豆浆不会导致血压升高或者下降，但是有糖尿病的高血压患者要谨慎服用豆浆。如果患有糖尿病大量饮用豆浆可能会出现血糖上升，对动脉血管的内...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/01 播放（76234）
高血压的患者可以喝豆浆，豆浆不会影响患者的血压。豆浆主要成分是蛋白质，其来自植物蛋白，对于高血压患者不会有任何影响，但是高血压患者在服用降压药物之后，不要立刻喝豆浆，因为豆浆当...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/12/21 收听(34892)
"高血压的人群饮用豆浆没有特殊的禁忌，而且推荐正常人群或者是高血压的人群，尽量的多吃一些豆制品，像豆浆或者豆腐可以提供人体所需的植物性蛋白，植物性蛋白中含有丰富的人体所必需的氨...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/07 收听(29960)
01:41
高血压患者可以喝豆浆，但是如果是合并糖尿病的高血压患者要谨慎喝豆浆，不要喝过多豆浆，会使血糖出现上升趋势。目前临床研究显示，高血压本身会导致动脉粥样硬化的发生和发展，因为...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/24 播放（70916）
"高血压患者可以喝豆浆，因为合理膳食模式可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险。高血压患者的饮食应是新鲜蔬菜、水果、低脂或脱脂乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果、优质蛋白质和纤维素。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/15 收听(97854)
高血压的患者可以喝豆奶、豆浆。豆奶、豆浆中没有动物油脂，对高血压非常适合，高血压最适合的饮食是低盐、低脂饮食。低脂饮食可以减少脂类在内皮细胞下沉积、引起动脉粥样斑块的隆起。低盐...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/30 收听(27454)
高血压患者可以喝豆浆，《中国高血压防治指南》的合理膳食推荐大豆及其制品是高血压患者可食用食物之一，大豆营养丰富，富含蛋白质、B族维生素、钙、磷、铁、卵磷脂，以及人体需要的多种氨...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/14 收听(62812)
01:40
高血压的病人可以喝豆浆，但是需要注意，豆浆可以引发尿酸升高。高血压属于慢性疾病，而患有高血压这类慢性疾病的人群，往往为中老年，这类人群不仅患有高血压，有时还会患有高尿酸血...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/23 播放（99482）
"高血压患者饮用豆浆是具有益处的，因为豆浆是高蛋白、高碳水化合物、低脂肪类饮品。蛋白质以及碳水化合物可以较为容易被胃肠道组织吸收利用，保证人体各大系统组织的正常功能运行。另外，...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/08/20 收听(28782)
单纯高血压的人群是适宜喝豆浆的，但是当高血压合并肾脏靶器官的损害时，豆浆的饮用量要适当的限制。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害...
刘涛│湖北省中医院
2023/11/07 收听(10712)
"高血压患者可以喝豆浆，但是豆浆中不建议加入过多的糖。高血压患者容易导致心、脑、肾等靶器官的损害，对于高血压合并严重肾功能不全的患者，建议适当的少喝豆浆，避免加重肾脏负担。另外...
刘涛│湖北省中医院
2023/04/28 收听(93118)
大部分高血压病人可以喝豆浆，大豆性平，味甘，具有健脾宽中、活血化瘀的作用。大豆中除含有人体所需要的蛋白质以及脂肪外，还含有许多的微量元素和矿物质，尤其含钾也高，有利于软化血管，...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/09/09 收听(48068)
高血压、高血糖的患者可以喝豆浆，对于高血压人群以及糖尿病人群，饮食上都要低盐低脂饮食和清淡饮食，同时要注意高蛋白以及优质蛋白饮食。豆浆尤其是自己家中磨的豆浆富含大量的优质植物蛋...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/03/16 收听(66058)
"月经期间是可以喝豆浆的，豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，很适合月经期间饮用，但不能喝凉豆浆，容易造成痛经。豆浆中含有的维生素和蛋白质具有补血作用，可防止月经期间出现...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/01/08 收听(93060)
