侠溪穴的位置在人体的脚部，在足背外侧，第4、第5跖骨间赤白肉际处是侠溪穴。临床上可以通过对于侠溪穴的刺激，像针灸、按摩、艾灸等方式改善人体的疾病和症状。比如可以通过侠溪穴进行按摩，调节肝经的疾病，像脾气暴躁、肝阳上亢，都可以进行辅助治疗。
通过侠溪穴也可以调节胆经的疾病，像胆囊炎、胆囊息肉、胆结石、黄疸，治疗起来效果也不错。侠溪穴对于神经系统也具有调整作用，像头晕、焦虑，可以辅助治疗。临床上应用侠溪穴，最好在医生的指导下进行，像治疗乳腺炎、胸部疼痛，效果都很明显。
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侠溪穴位于足背部，第四、五跖骨之间，指蹼缘后继的赤白肉际处，侠溪穴是足少阳胆经的穴位。 侠溪穴可以治疗各种头、面、五官的疾患，无论是前额还是后脑头痛，以及两侧...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 播放（28811）
"侠溪穴位于足背部，第四、五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处，归属足少阳胆经。侠溪穴具有消肿止痛、传导水液、清肝胆热、平肝熄风作用。临床主治头痛、眩晕、惊悸、耳鸣、耳聋、目外眦赤痛...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(20217)
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侠溪穴位于足背部第四、第五趾骨间，趾蹼缘后方的赤白肉际处。侠溪穴是足少阳胆经的穴位，可以治疗各种胆腑疾患，如口苦、咽干、头晕目眩、两胁胀痛、两胁胀满、乳房胀痛、乳腺增生等...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/31 播放（37819）
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侠溪穴位置在人体脚趾第4趾和5趾之间的赤白肉际处。侠溪穴是足少阳胆经行穴，可泻足少阳胆经的火，和内庭穴泻胃经火类似，主要作用于治疗足少阳胆经生热所致的诸多病症，如头痛、目...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/24 播放（31657）
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侠溪穴是足少阳胆经的穴位，位于足背部，第4-5趾骨间的凹陷处。在脚趾后方进入足背后的长骨为趾骨，第4-5趾骨之间连接处的前方凹陷是侠溪穴。侠溪穴的具体作用如下：
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/18 播放（82912）
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侠溪穴是足少阳胆经的穴位，位于足背部第4-5跖骨间，指蹼缘后方的赤白肉际处，侠溪穴的功效和作用具体如下： 1、治疗肝胆疾患：如两胁胀痛、胸胁胀满、胸部胀痛、乳...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/08 播放（55054）
"大都穴在大拇脚趾的内侧，在大拇脚趾第一个跖趾关节前方，在赤白肉际处的位置上，就是大都穴。大都穴是足太阴脾经的荥穴，荥穴的特点就是可以解热，荥主身热，可以治疗热病，能够治疗无汗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/04 收听(45508)
"阳交穴位于胆经，它的位置在于人的小腿外侧。具体取穴可以在患者坐着的时候，外踝尖上七寸腓骨后缘，就是阳交穴的位置。临床上对于阳交穴可以针刺，可以艾灸，针对其相关的疾病，可以用其...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/16 收听(78772)
"侠白穴属于手太阴肺经的穴位，它的位置在于人体的上臂，在腋前纹头下四寸，肱二头肌桡侧缘处。取穴的时候，让患者坐着，这样两手合掌向前伸直夹住乳房，此时乳头所指向手臂内侧处就是本穴...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/10 收听(66524)
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内关穴是手厥阴心包经的穴位，位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之间。一般食指、中指、无名指三指并拢的距离是两寸，腕横纹上两寸可以看到两根明显的肌腱，肌腱中的凹陷就是内关穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/09 播放（63566）
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三阴交穴属于足太阴脾经的穴位，位于小腿内侧，内踝上三寸，胫骨后缘。小腿部比较粗的骨头就是胫骨，一般四指并拢的宽度大概是三寸。在内踝上三寸，胫骨后缘可以找到三阴交穴。三阴交...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/15 播放（54250）
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神门穴是手少阴心经的穴位，位于手腕部，手掌一侧，靠近小指的位置。在手腕部有一条横纹叫腕横纹，神门穴在腕横纹上，靠近小指下方有一根肌腱为尺侧腕屈肌腱，肌腱的桡侧缘腕横纹上就...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/07 播放（84542）
"肩髃穴的位置在将上臂外展、平举，肩关节部即可呈现出两个凹陷，前一个凹陷就是肩髃穴。在临床中肩髃穴附近有锁骨上神经、腋神经还有旋肱后动、静脉。肩髃穴属于手阳明大肠经的穴位，具有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/05 收听(57600)
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气海穴是任脉的穴位，位于肚脐下一寸半，将肚脐与耻骨联合分为5份，气海穴在肚脐下1.5寸，或一份半位置，在人体正中线上。 气海主要的作用可以对消化系统，有很好的...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/22 播放（92862）
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合谷穴是临床上经常用的穴位，关于该穴位的位置，一个非常简单的取穴方法，一手张开虎口，另外一手拿出大拇指，大拇指最上面的横纹正对着虎口的中点，然后将拇指往下一搭，这个地方就...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/11/23 播放（87966）
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关元穴是任脉的腧穴，此穴的定位是在肚脐下三寸，中医认为此穴常用在元阴、元阳，是人体的元阴、元阳交叠位置，因此叫关元穴。 肚脐下三寸是从肚脐到此耻骨联合这段距离...
田佩洲│山西省针灸医院
2023/09/19 播放（77720）
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天溪穴位于胸部，具体定位在前正中线旁开6寸，第四肋间隙中。乳头横平第四肋间隙，乳头向外2寸就可以找到天溪穴。天溪是足太阴脾经的穴位，因此可以治疗各种脾胃疾患如腹痛、腹胀以...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（50746）
天枢穴的位置是在的腹部，距肚脐旁开2寸，2寸的位置怎么确定，当平躺之后，乳头距前正中线的位置差不多是4寸，2寸就相当于是中间的终点。天枢穴是足阳明胃经的穴位，同时，也是手阳明大...
陈晟│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20 收听(27166)
梁丘是足阳明胃经的郄穴，梁丘位置其实是在大腿部，取穴的时候把膝关节屈曲起来，在髂前上棘和髌骨外上缘的连线上，首先要定住纵坐标。髌骨上缘上2寸的位置，当简便取穴法的时候就用虎口，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/26 收听(35196)
01:52
光明穴在人体的小腿外侧，取穴方法一般取外踝尖上5寸。建议患者取直立位或者仰卧位，摸到第一个骨性标志非常容易，即外踝尖，取外踝尖的最高点为起点，往上画5寸。 把...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/20 播放（32080）
