北京中医药大学东直门医院
针灸科
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侠溪穴位于足背部第四、第五趾骨间，趾蹼缘后方的赤白肉际处。侠溪穴是足少阳胆经的穴位，可以治疗各种胆腑疾患，如口苦、咽干、头晕目眩、两胁胀痛、两胁胀满、乳房胀痛、乳腺增生等。
侠溪穴还可以治疗头面五官的疾患，如头晕、头痛，不管是前额头痛，还是两侧的偏头痛，都可以选择侠溪穴。如目赤肿痛，双目干痒、干涩，以及鼻渊、耳聋、耳鸣、耳朵发堵、咽喉肿痛、咽痒、喝水的时候觉得嗓子疼、咳嗽，这些头面五官的疾患，都可以选择侠溪穴。
此外，侠溪穴还可以治疗脚部疾患，如脚趾疼痛、麻木，足底的筋膜炎，踝关节的扭伤，足背的疼痛，小腿的酸胀，同样可以选择侠溪穴来进行治疗。
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"侠溪穴位于足背部，第四、五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处，归属足少阳胆经。侠溪穴具有消肿止痛、传导水液、清肝胆热、平肝熄风作用。临床主治头痛、眩晕、惊悸、耳鸣、耳聋、目外眦赤痛、颊肿、胸胁痛、膝股痛、足跗肿痛、疟疾。现代常用于治疗头痛、耳鸣耳聋、乳腺炎、高血压。临床穴位配伍：侠溪穴配太阳穴、风池穴、太冲穴、头临泣穴、阳白穴，治偏头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目外眦痛；侠溪穴配支沟穴、阳陵泉穴，有舒筋活络的作用，主治胸胁痛。针刺法：直刺或向上斜刺0.3-0.5寸，局部有酸胀，可向趾端放散。养生保健按摩：用大拇指指腹按住侠溪穴，以穴位有酸痛感为宜，然后以侠溪穴为中心，保持一定的力度，进行旋转按揉，每侧按揉5-10分钟，每天早晚各按揉1次。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(20217)
侠溪穴是足少阳胆经的穴位，位于足背部第4-5跖骨间，指蹼缘后方的赤白肉际处，侠溪穴的功效和作用... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/12/08播放(55054)
侠溪穴是足少阳胆经的穴位，位于足背部第4-5跖骨间，指蹼缘后方的赤白肉际处，侠溪穴的功效和作用...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/08播放(55054)
侠溪穴的位置在人体的脚部，在足背外侧，第4、第5跖骨间赤白肉际处是侠溪穴。临床上可以通过对于侠溪穴的刺激，像针灸、按摩、艾灸等方式改善人体的疾病和症状。比如可以通过侠溪穴进行按摩，调节肝经的疾病，像脾气暴躁、肝阳上亢，都可以进行辅助治疗。通过侠溪穴也可以调节胆经的疾病，像胆囊炎、胆囊息肉、胆结石、黄疸，治疗起来效果也不错。侠溪穴对于神经系统也具有调整作用，像头晕、焦虑，可以辅助治疗。临床上应用侠溪穴，最好在医生的指导下进行，像治疗乳腺炎、胸部疼痛，效果都很明显。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/29收听(34920)
侠溪穴是足少阳胆经的穴位，位于足背部，第4-5趾骨间的凹陷处。在脚趾后方进入足背后的长骨为趾骨... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/18播放(82912)
侠溪穴是足少阳胆经的穴位，位于足背部，第4-5趾骨间的凹陷处。在脚趾后方进入足背后的长骨为趾骨...
2023/06/18播放(82912)
侠溪穴位于足背部，第四、五跖骨之间，指蹼缘后继的赤白肉际处，侠溪穴是足少阳胆经的穴位。...
侠溪穴位于足背部，第四、五跖骨之间，指蹼缘后继的赤白肉际处，侠溪穴是足少阳胆经的穴位。
2023/05/30播放(28811)
膏肓穴是膀胱经上的穴位，位于第四胸椎旁开三寸，肩胛内侧缘。膏肓穴的主要作用是治疗肺疾病、肩背痛... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/07/09播放(66168)
膏肓穴是膀胱经上的穴位，位于第四胸椎旁开三寸，肩胛内侧缘。膏肓穴的主要作用是治疗肺疾病、肩背痛...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/09播放(66168)
天府穴属于肺经的穴位，位于前臂掌侧，即腋下纹头下3寸、肱二头肌桡侧缘的位置。作用主要包括局部作... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/11播放(63634)
天府穴属于肺经的穴位，位于前臂掌侧，即腋下纹头下3寸、肱二头肌桡侧缘的位置。作用主要包括局部作...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/11播放(63634)
阳辅穴的准确位置在于人体的小腿部，小腿外侧，当外踝尖上四寸，也就是腓骨前缘稍前方，就是阳辅穴，阳辅穴在光明穴的下方。临床上阳辅穴具有很大的治疗作用，可以辅助治疗肾炎，关节疼痛，还有慢性病，像高血压、偏头痛、淋巴结核、坐骨神经痛、半身不遂、腰腿疼痛、胸肋部的疼痛，都可以通过阳辅穴来进行针刺按摩等刺激。在临床上，阳辅穴经常和其他穴位相搭配，比如阳辅穴可以和风池穴，太阳穴相搭配，具有祛风止痛的作用，可以缓解和治疗偏头痛。
2019/08/30收听(34892)
梁丘穴是足阳明胃经的穴位，位于髌骨外上两寸，刚好是肌肉隆起的位置，所以在膝关节疼痛时，经常会用... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/20播放(99654)
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2023/08/20播放(99654)
水突穴的位置与作用主要如下：一、位置：在人迎穴和气舍穴之间，首先确... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/02播放(86040)
水突穴的位置与作用主要如下：
一、位置：
在人迎穴和气舍穴之间，首先确...
2023/05/02播放(86040)
大陵穴位于腕部，在腕横纹的中点或两根筋之间，属于手厥阴心包经的穴位，主要作用与心包经的功能相符... 霍则军│北京大学第三医院 2023/12/26播放(70534)
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2023/12/26播放(70534)
地五会穴位于足背部，具体定位在第四、五跖骨之间，第四跖趾关节近端的凹陷处。地五会是足少阳胆经的... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/11/18播放(57584)
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耳门穴的准确位置以及作用具体如下：一、位置：耳门穴位于耳部耳屏前，耳屏上切迹与下... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/02/01播放(96362)
耳门穴的准确位置以及作用具体如下：
一、位置：耳门穴位于耳部耳屏前，耳屏上切迹与下...
2023/02/01播放(96362)
腕骨穴的准确位置和作用具体如下：一、位置：腕骨穴是手太阳小肠经的穴位，位于手部小... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/21播放(85646)
腕骨穴的准确位置和作用具体如下：
一、位置：腕骨穴是手太阳小肠经的穴位，位于手部小...
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长强穴是督脉上的穴位，督脉是奇经八脉之一，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维、阴维、阴跷、阳跷合称为... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/12/30播放(82812)
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2023/12/30播放(82812)
手三里穴是手阳明大肠经上的穴位，这个穴位比较常用，位于曲池穴向下两寸。屈肘侧放最高点上，在肱骨... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/23播放(44142)
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下脘穴位于肚脐上2寸，在任脉上、前正中线上，取穴区域在肚脐与胸剑联合处，也就是肋骨分叉部位上面... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/11播放(47271)
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2023/04/11播放(47271)
肩贞穴属于手太阳小肠经的穴位，位置在肩后部，在肩的门头处上一寸，通常可用针刺进行治疗。肩贞穴主... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/12播放(36980)
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2023/04/12播放(36980)
角孙穴位于侧头部，是三焦经穴位，具体定位为耳尖直上入发际处，也就是与耳尖相平，头发内即为角孙穴... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/02/04播放(99026)
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2023/02/04播放(99026)
天枢穴位于肚脐两侧，旁2寸的部位，属于胃经的穴位。按压、点揉天枢穴，有助于调理胃肠道，可以治疗... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/09/27播放(73280)
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2023/09/27播放(73280)
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