莫名其妙全身肌肉酸痛怎么回事

2019-08-23 09:33

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全身肌肉酸痛很可能是由于患者近期体力活动强度比较大,有氧呼吸提供的能量不够,肌肉产生无氧呼吸,产生过多的乳酸,造成肌肉酸痛。如果是这种情况,要减少体力活动,适当休息。也有可能是由于缺钙导致重度骨质疏松引起,饮食上要注意,多吃富含钙的食物,比如牛奶,也需要适当口服钙片,多晒太阳。还有可能是由于病毒或者细菌感染引起的全身肌肉酸痛,可能伴有发热、鼻塞、头痛、头晕等。

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