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睡不着失眠主要根据引起这种现象的原因来选择治疗方法。一般引起失眠的主要原因是患者的心理压力大，习惯性熬夜，过食咖啡、巧克力等兴奋神经的食物。因此在治疗上首先要改变这种不良的生活...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/09 收听(10364)
"对于失眠的病人，大多都是由于精神紧张、工作压力大、过度劳累导致的。首先是建议病人放松心情，养成好的作息时间，睡觉前可以听一些舒缓的音乐，或者是用热水泡泡脚，让心情得到充分的放...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/11 收听(32210)
01:58
如果患者经常失眠睡不着，短期内可服用安眠药、抗抑郁药物或中成药以及中药进行治疗，患者的药物选择主要分为以下几种类型： 一、安眠药 1、苯二氮䓬类：...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/12/05 播放（26336）
01:47
频繁失眠，一般考虑由以下几种因素引起： 1、情绪性格因素：患者自身较敏感，白天受到刺激或总是执着于过去的事等，可能造成失眠； 2、不良习惯：晚上或...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/01 播放（72668）
01:48
总是失眠、睡不着的原因如下： 1、环境因素：更换睡眠环境后出现首夜效应，对于敏感的人比较严重，患者对生疏的环境适应性较差，处于警觉状态，大脑不能得到充分休息；...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 播放（84598）
"如果有一段时间突然间失眠睡不着，要看一下生活中有什么变故引起来的：第一、生活中有没有什么突发事件，比如家里亲人生病、去世和亲人吵架、亲子关系发生矛盾，另外和朋友出现了一系列的...
国红│北京医院
2023/06/20 收听(98736)
"失眠分为原发性失眠，还有继发性失眠，大多数患者是属于原发性失眠。继发性失眠主要指的是继发于一些疾病，导致患者在夜间的时候出现入睡困难、睡不着，比如患者是因为心脏方面的疾病，导...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/16 收听(47132)
"失眠睡不着，主要有两种情况：第一种，年轻人出现这样的症状，一般是考虑操心的事情比较多、工作比较忙碌，神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致，这种情况可以服用参...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/05/03 收听(41712)
"失眠的治疗包括认知行为治疗和药物治疗。在认知行为治疗方面，首先要正确的看待失眠这一现象，不要盲目的紧张、担心、害怕、恐惧，这种负性情绪反而会对睡眠更加不好，以最低的标准来进行...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/07/03 收听(62866)
01:58
失眠无法入睡属于失眠一种类型，称为入睡困难型失眠。失眠原因包括以下几点： 1、器质性疾病：内分泌紊乱造成，甲状腺功能亢进引起失眠较为典型； 2、中...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 播放（68122）
02:28
失眠的表现有很多种，入睡困难是其中的一种，还可以有睡眠维持障碍、早醒、醒了以后睡不着，以及做噩梦、浅睡眠多、深睡眠少、不解乏等诸多情况。所以失眠，睡不着觉，应该进行对因治...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/05 播放（91012）
01:51
失眠的原因较多，主要有以下几个方面： 1、精神因素：如现在工作生活压力大，精神处于高度紧张的状态，久而久之会出现失眠的情况； 2、躯体因素：主要是...
张海栋│潍坊市中医院
2023/03/26 播放（82782）
02:16
总是失眠睡不着的常见原因及治疗方法如下： 1、心理压力过大：是最常见的原因，可能有精神挫折、焦虑、抑郁情绪等，需要寻找根源，将事情解决后睡眠可能自行好转，如果...
李书剑│河南省人民医院
2023/11/30 播放（69204）
"经常失眠睡不着觉，患者一定要及时的调理，如果时间长了，容易导致患者形成顽固性的失眠，治疗的难度将会更大。长期的失眠会导致患者的身体素质下降，影响患者的健康，而且经常失眠的人，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/18 收听(97410)
"睡不着失眠也就是常说的失眠症，是属于睡眠障碍的一种。主要分为原发性和继发性两种病因，继发性的失眠症主要继发于躯体疾病、疼痛、焦虑、抑郁情绪等因素引起。最常见的是继发于焦虑情绪...
余芬│武汉市第三医院
2023/01/15 收听(64694)
"失眠睡不着觉属于失眠症，引起失眠症的原因很多，包括生理、心理、环境等因素的改变，某些药物的副作用以及患有躯体和精神方面的疾患。明确失眠的原因，有助于采取非常有针对性的治疗措施...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/08/21 收听(47494)
"患者失眠一个晚上睡不着，属于比较严重的睡眠障碍，形成的原因可能是以下几方面：1、可能是因为精神方面受到应急的刺激导致，比如很多患者在白天的时候因为突发事件，造成心理方面的损伤...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/28 收听(99800)
"睡不着觉、失眠的患者可以就诊中医内科，通过中医中药辨证进行治疗，往往能取得比较不错的效果。现在医学的观点认为失眠的产生可能与大脑皮层的兴奋与抑制功能失调有关，所以在西药方面主...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/26 收听(83062)
