月经期能喝奶茶吗

2023-11-19 05:22

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在月经期间可以适当喝热奶茶,最好不要喝冰冻的奶茶,建议喝常温或者加热的奶茶,这样就不会对月经和生理周期造成影响。如果过凉会导致血管的收缩,引起子宫平滑肌的收缩,在临床上会造成痛经的可能。在中医理论认为生、过凉、过冷、辛辣的刺激食物会导致宫寒的发生,引起月经不畅和痛经,所以不能喝冰奶茶。
另外喝奶茶要适量,因为奶茶中含有一些茶碱和咖啡因类的物质,具有神经的兴奋性。适当喝奶茶,这种神经的兴奋物质会使人产生欣快的感觉,对于缓解经期和经前期紧张综合征,缓解痛经会有很好的帮助。但如果过量饮用会导致神经系统过度亢奋,影响睡眠、影响休息,会加重经期紧张综合征的症状。所以,在月经期间可以喝奶茶,但是要适量。

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