女性在月经期可以偶尔饮用一杯奶茶，奶茶有顺滑、香甜的口感，很多女性都比较喜欢在寒冷的冬天或者在月经期时，喝上一杯暖暖的奶茶，还能起到让心情愉悦的作用。适当补充奶茶营养，其实也有很多益处，比如奶茶中所富含有的牛奶，就含有非常丰富的蛋白、脂肪，以及很多营养物质。而且奶茶中含有维生素，包括茶碱、氨基酸、糖类，还有很多矿物质。所以，适当喝奶茶也可以补充很多营养元素。
必须注意的是，奶茶在制备过程中，为了保证其口感，大多数都会加入很多植脂末，这种情况会由于添加了过多化学制剂，而导致女性发生肥胖。另外，过多反式脂肪酸也容易导致人体心脑血管发生不良变化，同时有可能会在远期增加高血压、糖尿病、失眠等风险。所以，建议月经期只是偶尔可以饮用一杯奶茶，但不能够养成习惯，甚至每次月经每一天都要饮用一杯奶茶，如此对身体的弊端肯定会远远大于其益处。