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"消化不良是消化内科常见病和多发病状，消化不良时建议应用清淡易消化的饮食。香蕉作为一种水果，在熟透的香蕉中可以存在促进胃肠蠕动的成分，但是对于没有成熟或者比较青涩即采摘下来的香...
张强│山东省立第三医院
2023/02/07 收听(86446)
01:41
一般情况下吃香蕉对便秘有用。因为香蕉是一种口感比较软糯，含有较多纤维的水果。如果患者肠胃功能正常，脾胃不虚寒，可以适当食用香蕉。但香蕉含糖量比较高，所以糖尿病患者或血糖比...
连俊兰│杭州市红十字会医院
2023/06/05 播放（56040）
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便秘患者吃香蕉有助于通便。香蕉、火龙果，尤其是红心火龙果还有苹果等食物，均有通便，治疗便秘的效果。香蕉比较甜，含的糖分可以增加肠道渗透压。另外，香蕉含有丰富的膳食纤维，能...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/11/29 播放（81562）
"能够导致腿部抽筋的原因很多，单纯的通过吃香蕉来缓解抽筋症状是不现实的，而且也并不会有太明显的效果。首先，香蕉中含有丰富的糖分和维生素，以及比较多的钾。人体因为过度的出汗或者呕...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(60644)
"患有便秘时，吃香蕉可以起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘症状的作用。但是缓解便秘只吃香蕉不够，还可以喝蜂蜜水，例如清晨起床后空腹喝一杯温热的蜂蜜水，也可以润滑肠道和缓解便秘的...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/03/21 收听(95534)
"便秘是消化科门诊的常见病、多发病，正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次，如发生排便次数少于每周两次或者出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时即可诊断为便秘。便秘...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/05 收听(92450)
腹泻的时候吃香蕉没有用，相反在出现腹泻的时候，如果吃香蕉有可能会加重腹泻的症状，因为香蕉可以起到润肠通便的效果，所以对于便秘的人群比较适合吃香蕉。如果患者出现腹泻考虑可能是因为...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/07/15 收听(32844)
01:40
香蕉应尽量避免和含糖量过多的食物一起食用，因为香蕉本身含有的碳水化合物糖分较高，经过测算表明每100g香蕉中大约含有17g糖，由此可以明确蕉中含糖量较高，因此尽量不要同时...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12 播放（95440）
"不推荐香蕉减肥，要想减肥最根本的是医学营养减重和健康的生活方式、合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、心理平衡最重要。如果通过生活方式没有起到减重的疗效，而且有些人肥胖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 收听(41614)
吃玉米不消化，是因为玉米表面有一层皮，如果没有充分嚼碎，就不利于其消化、吸收。玉米属于粗纤维食物，玉米表面的皮能够保护玉米的水分不容易流失，玉米含有丰富的营养元素，含有蛋白质、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/06 收听(27528)
玉米确实比其他食物更难消化，因为玉米中含有很多人类不能被分解消化的木质素和纤维素。玉米表皮中含有大量的纤维素，人体无法消化吸收，在食用的过程中如果没有做到细嚼慢咽，其实部分玉米...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2023/05/30 收听(52546)
"吃糯米不消化，主要表现为腹胀不适、反酸、恶心等。糯米很不容易消化，因此糯米不宜多吃。一旦吃糯米不消化，建议患者使用调节肠道菌群的药物，如整肠生，进一步治疗。同时可以进行腹部按...
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2023/04/20 收听(20338)
吃海带不消化应该不是由于胃肠道消化功能差引起的，再加上海带本身就属于不容易被消化的食物。出现这样状况，可以选择一些药物治疗，比如乳酸菌素片、胃蛋白酶制剂等等，最好在医师的指导下...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/19 收听(35248)
"吃的都排出来不消化东西的人，多半是胃肠功能受损，尤其是脾胃不好、消化不良的人，特别容易出现症状。要想缓解或解决问题，可以采取以下措施：1、可以从日常饮食上调理，少吃多餐，细嚼...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/09/30 收听(12708)
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患者食用韭菜不消化时，可采取以下几种方式： 1、按摩：用手按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，起到促进消化的效果； 2、运动：运动可以增强胃肠蠕动，帮助对...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/28 播放（60498）
"金针菇中含有真菌多糖物质，这种物质不光耐酸、耐碱、而且还耐消化酶，食用以后非常不容易被消化，而且因为金针菇比较柔滑，食用的时候大多数没有经过细嚼就被咽下，更增加胃的消化负担...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/02/27 收听(84066)
"吃玉米不消化主要是因为玉米粒的表皮中，有较多的人体无法消化的膳食纤维。这些表皮没有被咀嚼碎而包裹玉米中的一些纤维成分，导致玉米粒在人体内不容易被消化，甚至是以原样的成分排出体...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/28 收听(29592)
01:44
食用香蕉可达到减肥效果，一般需做到以下几点： 1、控制摄入量：需严格控制食用香蕉量，香蕉甜度不高但含糖量却并不低，每100g香蕉中大概含有17g糖分，为达到减...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/05 播放（75690）
"空腹吃香蕉是由于香蕉中含有镁元素比较多，空腹食用后因为肠胃没有其他食物可消化，吃过的香蕉会很快被肠胃消化，香蕉中的镁元素会很快被吸收，使体液中钙镁平衡被破坏。体内镁离子浓度...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/27 收听(26890)
骨折以后过了期的香蕉、未成熟的香蕉是不能吃的，正常香蕉可以吃。因为香蕉中还含有丰富的膳食纤维和人体需要的钾，可以促进由于卧床而导致骨折患者便秘情况的缓解，尤其是香蕉中的膳食纤维...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/29 收听(39592)
