怎么都瘦不下来怎么回事

2023-05-15 12:00

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瘦不下来的原因可能有以下几种情况:
1、没有严格的控制饮食,平常饮食量较大,吃高脂、高糖食物,或零食、饮料不断,所以很难瘦下来。
2、不爱运动,平常除了必要的生活活动和工作几乎没有活动过,要么坐着,要么躺着,不活动,身体代谢下降,大部分能量转化成脂肪储存起来,造成脂肪堆积,所以很难瘦下来。减肥者也运动,但运动量不够,消耗热量低于摄入能量,所以难以瘦下来。
3、使用了促使肥胖的药物,如糖皮质激素。如果因治疗需长期口服,病人会出现向心性肥胖。
4、如果病人进食少,甚至出现食欲不振,但体重却增加,要警惕患上甲减的可能。要到医院就诊,完善检查,好明确诊断。

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