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"宝宝洗澡的最佳时间最好是两次奶之间，或者宝宝奶后一小时。不建议宝宝刚刚吃完奶或者饿了要吃奶的时候给宝宝洗澡。宝宝刚刚吃饱了奶洗澡，这个时候宝宝容易溢奶、吐奶，引起呛奶。宝宝饿...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/21 收听(33454)
"一般给宝宝洗澡的最佳时间是在10-14点，因为这个时间段是中午，气候比较暖和，这时给宝宝洗澡可以避免宝宝着凉。给宝宝洗澡的过程中要注意调整水的温度，尽量保持水温在39℃左右，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/17 收听(41342)
"一天当中给婴儿洗澡最佳的时间是没有完全界定的。常规来说，如果是夏天天气很热，宝宝出汗很多，就可以随时洗。另外是说，宝宝把大便或者小便弄到身上，不干净时也可以随时洗。还有，一般...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/20 收听(59346)
"婴儿洗澡一天最佳时间，最好是在上午或者下午，宝宝准备睡觉前半小时左右进行，这个时候是宝宝吃奶后两个小时左右，也就是两次奶之间给宝宝洗澡最合适。一方面宝宝洗完澡之后，吃一吃奶就...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/05 收听(74900)
"早上起床即沐浴5分钟能帮助人的大脑和全身脏器迅速振奋起来，即使你前一晚睡眠时间很短，也能保证一上午都精力充沛。如果有晚上洗澡的习惯，建议在晚上睡前2小时之内完成，睡前2小时不...
汪晨│中日友好医院
2023/05/07 收听(68420)
02:00
对于饭后洗澡的最佳时间，建议饭后1-2小时左右。这是因为进食后胃肠道要工作起来，胃要对食物进行研磨、初步消化，进一步的食糜进到肠道里经过消化酶的混合，从而导致进一步的消化...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/24 播放（27167）
一天之中洗澡的最佳时间，需要因人而异，如果是对于女性上午需要上班的，尤其是具有油性头发的人，一天之中最佳的洗澡时间是早晨。早晨洗澡可以使人很快的摆脱睡意，一天都神清气爽，还可以...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/31 收听(59374)
"对于洗澡的时间选择，成人一般选择在进食一个小时之后，或者在睡觉之前一个小时之外为宜，至于是晚上还是早晨，没有太多差别。洗澡时间的选择，一般不要在饥饿或者刚刚进食完饱腹状态下进...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/14 收听(66444)
"对于洗澡的时间选择，成人一般选择在进食之后一个小时或者在睡觉之前一个小时之外为宜，至于是晚上还是早晨，没有太多差别。洗澡时间的选择，一般不要在饥饿时，或者刚刚进食完饱腹状态下...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/21 收听(15320)
通常认为冬季晚上11点入睡，早晨6点半起床最佳。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是人体健康不可缺少的组成部分。根据祖国医学理论，春夏宜晚睡早起，每天需睡5-7小...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/10/12 阅读(3657)
冬季室外的温度较低，晨跑的时间不宜过早，否则容易感冒，且晨起空气质量不佳，建议冬季在上午9-10点之间晨跑，此时间段较适合锻炼身体。冬季在日出之前室外的温度非常低，空气中...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/19 阅读(4759)
02:05
在我国往往还会出现很多维生素D缺乏性佝偻病患儿。很多家长会认为孩子出现了该疾病的各种症状，如易惊、易疲、烦躁、易怒、枕秃，甚至出现了O型腿、X型腿，还有肋骨外翻等。当家长...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2023/02/09 播放（97250）
"婴儿补钙的最佳时间，一般新生儿出生两周以后就建议给孩子补充维生素D。维生素D的作用就是促进钙的吸收，至于小婴儿要不要补充钙剂，要因人而异，主要看孩子是否有缺钙的症状。一般来讲...
肖娟│北京协和医院
2023/06/22 收听(30308)
"小婴儿断奶的最佳时间，一般来讲母乳是婴儿最好的食物，所以建议尽量母乳喂养到6个月。如果有母乳的话，还是尽量喂母乳，一般可以建议到1岁以后再考虑断奶，比较好一些，1岁开始断奶的...
肖娟│北京协和医院
2023/03/24 收听(18206)
"刚出生的小婴儿坚决不建议绑腿，让宝宝自然舒服的躺着就很好，可以根据室温给孩子盖小薄被、穿衣服就可以。以前老人习惯给孩子绑腿，是怕宝宝的腿长不直，实际上新生儿的小腿正常的就是有...
肖娟│北京协和医院
2023/08/10 收听(53446)
每个婴儿睡眠的时间不大一样且个体差异大，刚出生的婴儿有20-22个小时都在睡觉，除了吃奶、大小便之外就是睡觉。随着宝宝逐渐发育，睡眠时间也在逐渐缩短，一周后每天睡18-20个小...
邹丽萍│长春市中医院
2023/09/17 收听(47606)
"婴儿没有绑腿的最佳时间，现在已经放弃这种绑腿的护理方法，不再进行绑腿。小孩子的腿刚出生的时候都有点弯曲，这是正常的生理弯曲。因为他在母亲体内，胎盘那个环境就促使弯曲，出生以后...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/22 收听(58100)
"婴儿断奶的时间，目前我们国家提倡如果妈妈的身体允许，可以给母乳吃到两岁左右。当然孩子在吃母乳的过程中，六个月以后辅食还是要继续添加，能够吃到两岁更好。断奶的时间放在秋季，就是...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/17 收听(83232)
"婴儿开荤最佳时间应选择在宝宝5-6个月左右，刚出生时主要以母乳为主，纯母乳喂养到5-6个月左右的时间，就可以适当添加辅食，刚开始增添辅食可以增加含铁的米粉。如果没有出现腹部胀...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/10/08 收听(22632)
"给宝宝开荤的最佳时间要决定于宝宝的生长、发育情况，以及宝宝辅食品的添加情况，存在一定的个体差异。健康的足月宝宝从4个月可以开始添加辅食，刚开始添加辅食的时候，4个月的宝宝可以...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/04 收听(49172)
