感冒能吃海鲜吗

2023-01-25 02:52

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感冒能吃海鲜,但是要注意适量吃,不可以过量。海鲜类食物的脂肪含量很低,含有优质的蛋白质,能为疾病的患者提供营养。
但是海鲜难以保持新鲜,在感冒的时候胃肠功能、消化功能减退,吃了变质食物容易引起肚痛、腹泻、呕吐等消化道症状。因此要注意要吃新鲜的海鲜,而且要清洗干净,彻底煮熟。
如果患者平时有脾胃虚弱,容易腹泻,或者平时有过敏体质,尽量不要吃海鲜。可以选择其它的食物,例如新鲜食物瘦肉、鸡肉、牛肉等。除了肉类,也要多吃新鲜的水果和蔬菜,补充足够的维生素,有利于感冒的恢复。

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