冰敷后会立马消肿吗

2023-07-17 00:57

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如果身体因为外伤或者碰撞、扭伤导致肿胀,48小时内可以冰敷,冰敷有消肿作用,可以局限炎症扩散,一般用毛巾包裹冰块外敷于局部,大概敷20-30分钟,可暂停10分钟以上防止冻伤。冰敷后肿胀不会马上消除,但是会避免加重,并缓解肿痛。
48小时以后可换为热敷,热敷有促进炎症吸收的作用,也是消肿,但温度不要过高,可用热毛巾外敷,或者用毛巾包裹煮熟的热鸡蛋按摩局部,避免烫伤。冷敷和热敷都是治疗外伤导致的局部水肿的简单有效的方法,但是两者作用的机理不同,所以作用的时机完全不同,一定要区分并正确使用,否则会加重病情。

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