个子的高矮受什么影响

2023-01-16 16:16

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个子的高矮与环境因素和遗传因素影响很大。父母的个子高孩子的个子就高,环境因素也占有重要的比重,包括营养均衡、睡眠充足、适量运动,都有助于孩子的长高。
生长激素的分泌是在晚上10点左右,睡眠状态下分泌,是在晚上10点左右睡眠状态下达高峰,如果此时是在玩耍、玩游戏没有睡觉,那么生长激素的分泌就会减少或者不分泌,所以睡眠充足、早睡早起是长个的关键。正常孩子出生时5cm左右,第1年涨得最快可以到25。
如果孩子比同龄的孩子矮的很多就需要查甲状腺激素、生长激素,必要时做骨龄测试,看骨骺线有没有愈合,如果没有愈合就还是可以长个的。

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